עינבל כהן | יועצת שינה לתינוקות

למה הוא לא ישן רצוף? 😴

כשהורה אומר לי “התינוק שלי לא ישן טוב”,
השאלה הראשונה שלי היא תמיד: בן כמה הוא ומה קורה סביבו?

הרבה פעמים אנחנו בטוחים שמדובר ברעב או בכאבי שיניים,
אבל האמת היא שלשינה של תינוקות יש חוקים משלה.
לפעמים זה פשוט מחזור שינה קצר שקשה להם לחבר,
ולפעמים זו קפיצה התפתחותית מרגשת
(כמו למידה של התהפכות או זחילה) שפשוט מעירה את המוח שלהם באמצע הלילה.

בפוסט הקרוסלה כאן למעלה ריכזתי לכם את הסיבות הנפוצות ביותר – וגם כמה דברים פשוטים שאתם יכולים לעשות כבר מהלילה כדי לעזור להם (ולכם) לישון טוב יותר.

עכשיו תורכם
בן כמה הבייבי שלכם וכמה פעמים אתם קמים בלילה?

כתבו לי בתגובות, ויחד נבין מה יכולה להיות הסיבה!