Instagram story viewer> @_mtdadonn_> Post
quann 🔑(_mtdadonn_)'s profile avatar

quann 🔑

@_mtdadonn_

4 months ago
TONIGHT💙💙💙💙#TheOneTheyHate #BeThereOrHearAbtIt
Download
0
Posted On: July 18th 2026, 09:00 pm
TONIGHT💙💙💙💙#TheOneTheyHate #BeThereOrHearAbtIt

More posts

. به گزارش خبرگزاری ایرنا، روابط عمومی سپاه پاسداران در اطلاعیهٔ شمارهٔ ۲۰ خود اعلام کرد که چهار نفتکش هنگام تلاش برای عبور از یک مسیر ممنوعه در جنوب تنگهٔ هرمز، بر اثر «برخورد با مین‌» منهدم شده‌اند. سپاه همچنین اعلام کرد که دو کشتی دیگر را به دلیل آنچه تخلف از محدودیت‌های عبورومرور خوانده، متوقف کرده است. در این اطلاعیه نام، پرچم و مالکیت نفتکش‌ها و کشتی‌های مورد اشاره مشخص نشده است. در بخش دیگری از این اطلاعیه آمده است که سامانهٔ پدافند هوایی نیروی هوافضای سپاه، ساعت چهار و ۳۰ دقیقه بامداد، یک پهپاد آمریکایی از نوع «ام‌کیو-۹» (MQ-9) را بر فراز تنگهٔ هرمز هدف قرار داده و سرنگون کرده است. #تنگه_هرمز #نفتکش #پهپاد_آمریکایی #خلیج_فارس #ایندیپندنت_فارسی
The Big Three, NJ11, CR7 & LM10, may be bidding farewell to the game, but their legacy will live on forever. Thank you for the memories, the magic and the emotions. Football will never be the same! 🐐❤ 📸- Getty Images / ANI #neymar #messi #ronaldo #retirment #nb
🌱 تجربه کردن و کار کردن روی خودمون، هر روز از ما آدم بهتری می‌سازه. من هیچ‌وقت نمی‌تونم به خودم بگم: «دیگه از خودم راضی‌ام.» اما می‌تونم با اطمینان بگم که دارم هر روز بهتر از دیروز می‌شم. ✨ یه زمانی فکر می‌کردم برای گرفتن نتیجه بهتر از هنرجوهام باید سخت‌گیر باشم. یه زمانی هم تجربه کردم که بیش از حد راحت گرفتن، نتیجه‌ای که انتظار داشتم رو به همراه نداره. بعضی‌ها بهم می‌گفتن هرچی بیشتر خودتو بگیری، بیشتر قدرت رو می‌دونن. اما من هیچ‌وقت نتونستم خودم رو از هنرجوهام جدا و دور نگه دارم. از طرفی، سخت‌گیری زیادی هم داشتم؛ چون تصورم این بود که هرچی بیشتر سخت بگیرم، بیشتر تمرین می‌کنن و در نهایت بهتر می‌شن. 📚 سال‌ها آموزش دادم، آموزش دیدم، برای یادگیری روش‌های بهتر تدریس به کشورهای مختلف سفر کردم و پای آموزش‌های مختلف نشستم. اما تمام این تجربه‌ها من رو به یه نتیجه رسوند: نه سخت‌گیریِ بیش از حد نتیجه می‌ده، نه آسون گرفتنِ بی‌حساب‌وکتاب. ❤️ به نظر من، چیزی که واقعاً نتیجه می‌سازه، درک کردن و همراه بودنه. وقتی ناامیدن، درکشون کنیم. وقتی خوشحالن، باهاشون بخندیم. باهاشون دوست باشیم، اما در عین حال مرز حرفه‌ای بودن رو هم حفظ کنیم. نه اون‌قدر دور که نتونن باهامون ارتباط بگیرن، نه اون‌قدر نزدیک که جایگاه رابطه استاد و هنرجو فراموش بشه. و این تعادل چیزی نیست که با چند تا قانون به دست بیاد؛ با تجربه، شناخت آدم‌ها و گسترش ارتباطات شکل می‌گیره. 🌍 پس تا می‌تونین تجربه کنین، سفر کنین، با آدم‌های مختلف معاشرت کنین، حرف بزنین و از دنیای آدم‌ها یاد بگیرین. بعد از مدتی متوجه می‌شین چقدر همه‌چیز ساده‌تر شده؛ هم هنرجوهاتون بهتر یاد می‌گیرن، هم خودتون رشد می‌کنین و هم از مسیری که توی آموزش طی می‌کنین، بیشتر لذت می‌برین. گاهی برای اینکه معلم بهتری باشیم، قبل از هر چیزی باید آدم‌های بیشتری رو بشناسیم و خودمون رو بهتر بشناسیم. ❤️🌱 #هالووین🎃 #halloweeen #ثریاحقدادی
از آدم‌هایی که اگه متوجه بشن ذهنت درگیره، پیگیری میکنن تا گره‌های ذهنت رو باز کنن واقعا خوشم میاد. #بهزاد_خلج عزیز❤️ #بهزاد_خلج #بهزاد_خلج #بهزاد_خلج_سریال_آقای_قاضی درجه بک با معرفت ادم حسابی❤️❤️❤️ @behzadkhalaj9_roz @behzadkhalaj9_roz @shamlooofficial @behzadkhalaj9_roz @agaye_gazi
head down & work. No words needed. Salutes to @smthedon191 for believing in me since day 1. . @ttdathletics
Happy Birthday 11th Birthday Ocean 🥹 You’ll always be the most stunning and beautiful girl inside and out, the one who includes everyone and is also Ashton’s eyes when he needs your help. Glad we got to celebrate you yesterday and wish I could spend all day with you today. You’re an incredible dancer and I love how much you love being on stage. At your age I had no clue what I was going to be when I grew up but you’ve loved dance since you could walk. I’m so proud of everything you do and I’m so grateful you’re my daughter. #happybirthday #danceislife #motherdaughterlove
back to up