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Posted On: June 29th 2026, 09:56 am
ELPHER ITALIA
#elphericetteperlapelle
Pan Cake vegetariano
Ingredienti per 1 pan cake
- due cucchiai di farina a piacere
- un cucchiaino di miele preferito
- 50 ml di kefir al naturale
- una spolverata di cannella se piace
- composta di mirtilli
Il kefir aiuta come probiotico nel preservare la salute dell’intestino e i mirtilli a proteggere i capillari.
Da forza ed energia cerebrale come carboidrati buoni.
La cannella in piccole dosi è ottimo come antinfiammatorio ed è un antiossidante.
Pelle felice - intestino felice
Ma uno dei segreti per una pelle sana è scegliere di fare cose che piacciano e dire ciò che si pensa vin gentilezza e chiarezza.
#LOVELPHER
#elphericetteperlapelle
Pan Cake vegetariano
Ingredienti per 1 pan cake
- due cucchiai di farina a piacere
- un cucchiaino di miele preferito
- 50 ml di kefir al naturale
- una spolverata di cannella se piace
- composta di mirtilli
Il kefir aiuta come probiotico nel preservare la salute dell’intestino e i mirtilli a proteggere i capillari.
Da forza ed energia cerebrale come carboidrati buoni.
La cannella in piccole dosi è ottimo come antinfiammatorio ed è un antiossidante.
Pelle felice - intestino felice
Ma uno dei segreti per una pelle sana è scegliere di fare cose che piacciano e dire ciò che si pensa vin gentilezza e chiarezza.
#LOVELPHER
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