Psicóloga Sofía Inés Cárdenas

Hay frases que escuchamos tanto… que terminamos creyéndolas y empiezan a sentirse como reglas. 💭

Como si tuvieras que estar completamente bien contigo para merecer amor.

Como si luchar con tu autoestima, con la ansiedad o con el amor propio te hiciera menos digno de que alguien te quiera.

Y entonces te aíslas. Piensas que primero tienes que “arreglarte”, estar “listo” o convertirte en una mejor versión de ti para volver a permitirte conectar con los demás.

Pero la realidad es mucho más humana que eso.

Hay momentos en los que te estás cayendo por dentro… y justamente ahí, lo que más necesitas no es distancia, sino cariño, compañía y personas que te recuerden el valor que hoy te está costando ver.

No tienes que estar “arreglado” para merecer amor. Mereces amor también mientras estás aprendiendo a reencontrarte contigo. 🤍