Alicia Saul

✨ Fortalecimento Muscular para Bailarinas ✨
No ballet, a técnica vai muito além dos passos. O fortalecimento muscular é fundamental para desenvolver força, estabilidade, controle e resistência, permitindo uma melhor execução de giros, saltos, equilíbrio, extensões e do trabalho de ponta. Além disso, fortalece músculos e articulações, reduzindo o risco de lesões e proporcionando mais segurança durante as aulas.
No Balé Olinda Saúde, nossas aulas de fortalecimento são direcionadas especialmente para bailarinas que desejam evoluir com qualidade, consciência corporal e desempenho técnico.


📅 Segundas e Quartas
🕔 17h
Prof: @lia_fit._
@balletolindasaul

Invista na sua evolução e venha fortalecer o seu corpo para dançar cada vez melhor. Esperamos por você! 🩰💙
Patrocinador @associacaoaparecidamolina

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