Schon beim zweiten Lauf durch Düsseldorf waren rund 50 Leute dabei. Gemeinsam statt gegeneinander, lautet das Motto. 🙌
👩💻 Autorin: Annika Müller
#Düsseldorf #SlowRunningClub #Laufen #ARD #WDR
a month agopia.wxnig23
Super Idee ich lass mir auch von niemanden rein reden ich lauf die Distanz die ich laufen möchte egal wie schnell oder langsam
a month agovanessa_physioundtraining
So schön!! Genauso 🔥 egal welche Pace, Bewegung ist Bewegung!! 🙌🏼
a month agojessica.roehrich
Find ich mega. So können Anfänger mitmachen, ohne sich direkt zu überfordern ist durch andere überfordert zu fühlen
a month agoardwetha
8 km/h ist zone 2, ich bin sogar langsamer wenn ich nicht über 140 Pulse kommen will. Leute die nur auf Geschwindigkeit achten bauen nur sehr schlecht Grundlagen Ausdauer auf. Das Tempo hält man dann halt auf 8 oder 10 Kilometer
a month agonotthatkiller
Sehr stark und so wichtig. Wir laufen für Menschenrechte mit dem „No Pasarán Running Club“ ❤️
a month agoharterwulfram
Herrlich, ich Diplomsportlehrer, ehemaliger Marathonie (PB unter 3:30) feiere Deine Aktion! Das Tempo sieht gut aus, ihr macht es zusammen mit viel Spaß und es muss nicht immer der optimale/ maximale Trainingsreiz und - Gestaltung sind damit es gesund und gut für die Gesundheit ist. Weiter so!
a month agodanie_vie_ru_1980
Einfach Klasse! Super Idee! Laufen ist laufen, Hauptsache man bekommt den Pöppes hoch. Und auch ich finde die "ich muss noch 30 Meter"- Laufdame sooo Klasse! Danke dafür und danke Tatjana das Du nicht auf andere gehört hast❤️
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