Instagram story viewer> @susandelaneyglass> Post

Susan Delaney

@susandelaneyglass

3 months ago

8

0

Posted On: July 13th 2026, 03:12 am

#eldoradostudiotour #newmexicowomeninthearts
September 19/20. Studio #5

More posts

…I wrote another Cookbook 🥹🎉

I can’t believe I’m writing this Lovelies but my 2nd Cookbook: EAT GREAT, STAY FULL is officially available to pre-order 😭📚

Every single recipe is designed to prove that no matter what your goals, no food is EVER off limits nor do you ever need to go hungry 🫶🏻

And if you comment ‘COOKBOOK’ below I’ll DM you the link to order your copy 🥹

Pre-orders help more than you can possibly know, they’re the best way to support and for the book to get into the shops! It will be in your hands on the 14th January 🎉

It’s everything I wish I had when I started my own journey! It’s full of:

✨ 80 High Protein recipes you’ll actually WANT to eat and will keep you satisfied all day long
✨ Every recipe is 600 Calories and under
✨ They’re all faff free and use everyday ingredients
✨No protein powder in sight!

From breakfast, to preppable lunches, one pan winners and cosy comforts, it has you covered 🥹

I truly though just can’t thank YOU all enough for making this possible 💗 You’ve changed my life and I hope this book does your support justice! Eeeeeeeek 🥹🎉

Other VERY important Thank Yous:

@bloomsburycooks - for believing in me again and being the best publisher around. Grace, Sarah, Lena, I adore you all 🫶🏻
@g_chewitt for designing a book more bright and beautiful than I ever could’ve hoped for. You’re simply a genius ❤️
@haahaphotography - Liz and Max you are incredible, thank you making the photos beyond my dreams. Your talent is ridiculous 🔥
@maxwhrobinson - prop stylist extrodinaire, @katy_mcclelland_ food stylist beyond compare, and @catparnell for somehow making this shy girl confident in front of those cameras 🫶🏻

Okay, off to cry with gratitude…book 2 let’s gooooo 🎉

#easyrecipes #eatgreatstayfull #highprotein #lowcalorierecipes #easymeals

Nothing better than breaking in new shoes! 💋

#bbw #shoes #heels #plussizefashion #trending

🤍🤍🤍

عروسی نازی جون👰🏼‍♀️✨
#اكسبلور #عروسی #عروس #explorepage #جنوب

A kdyby se vám v Brně nechtělo čekat v kolonách, tak na mou výstavu ve @wannieck_gallery se dostanete i pěšky! 😘😁 #tmbk #seznamzpravy

Я думала, что сломаюсь. Но нет ..я просто очень устала. Это не про плохие события, это наверное про то, что внутри просто закончился ресурс…

Знаете, когда сидишь и понимаешь..ещё чуть-чуть и я просто заплачу, без причины, просто потому что больше не могу держать тяжесть внутри от боли. Я разрешила себе быть слабой.
Это стало моей первой точкой опоры.
А потом я начала замечать, как много людей вокруг остаются «просто так». По привычке. Потому что удобно, а я больше не хочу быть удобной. Я учусь не держать. Не догонять. Не доказывать, что я нужна. Это не про гордость…Это больше про честность.

И если честно как же становится легко, когда перестаешь ждать, что кто-то обязан быть рядом. Никто не обязан. Берегу кто рядом.

Никто не предупреждает, что с возрастом меняется не только жизнь, но и ты сама. Раньше я думала, что это про усталость, а оказалось, это больше про трезвость. Я больше не хочу впечатлять. Не хочу быть «удобной» или «понятной» для всех. Я хочу просто беречь себя. Стать абсолютно недоступной для всего, что выжигает меня изнутри. Это не про холодность. Это про выживание.

Тревога все ещё живет где-то под кожей. Но я перестала с ней воевать. Я просто наблюдаю. Она приходит, шумит, а потом уходит. Я хочу дышать без страха. Хочу говорить то, что чувствую, не боясь быть непонятой. Хочу верить, что однажды внутри станет тихо и спокойно. Не пусто, а именно спокойно. Я очень хочу, чтобы это наступило.

Я больше не собираю себя из осколков для кого-то. Я собираю себя для себя. Это не эгоизм. Это выживание. Я ставлю теперь на первое место своё спокойствие, свою тишину. Я хочу прожить жизнь тихо. Искренне. По-своему.