Instagram story viewer> @michellevita> Post

Michelle Vita

@michellevita

3 months ago

Co Creator:

adityahersa

3

12

Posted On: July 13th 2026, 03:25 am

Tagged Users:

@adityahersa

8 years of us!! — happy first wedding anniversary <3

Comments (12)

marshellaerna

3 months ago

marshellaerna

Happy anniv love birds 🕊️

jessywangg

3 months ago

jessywangg

happy anniv fav couple q😍🔥❤️

eugenialaurensia

3 months ago

eugenialaurensia

😍😍😍😍 happy anniversary

devignwn

3 months ago

devignwn

Happy anniv Michelle Adit. 🫶🏻

michelleariesta

3 months ago

michelleariesta

🔥🔥🥹🥹✨✨

elisaniagunadi

3 months ago

elisaniagunadi

HAPPY ANNIV FAV COUPLE AKOH!!!!!! 🩵🩷🩵🩷🩵🩷🩵

More posts

یک _ تهیه آب قلم و منجمد کردن تو قالب یخ و انداختن یک قالب توی هر غذا

دو_ پودر کردن برگ‌ انگور خشک شده و پاشیدن روی غذاها بعنوان منبع ویتامین ها و پتاسیم و زینک

سه _ پاشیدن کمی سیاه دانه روی برنج و پنیر برای تامین تیموکوئینون و مراقبت از قلب

چهار_ مصرف روزانه یک شات روغن زیتون فرابکر ناشتا یا با یک عدد تخم مرغ بصورت نیمرو

پنج _ مصرف موز بصورت کال و سبز برای بهبود فرایند تخمیر و تقویت ایمنی و مصرف روزانه یک عدد گوجه کبابی برای تامین لیکوپن و ویتامین سی

شیش _ دوش آب سرد و شستن صورت با آب سرد در صورت نداشتن منع پزشکی

هفت _ عادت به مصرف روزانه پودر جلبک سبز اسپیرولینا و جوشان آن استیل سیستیین(ویدئو های قبل)

هشت_ مصرف هفتگی ماش و ترخینه مخصوصا اطفال

نه_ مصرف پوست بادمجون همراه بادنجون و دور نریختن اون

ده_انداختن چند عدد آلو در خورشت و غذای آبکی برای تامین یُد و پلی فنول و سلامت تیروئید و مغز

یازده _ حذف چای شیرین و مصرف روزانه یک عدد زرده تخم مرغ

دوازده _ مصرف روزانه پروبیوتیک ها مثل کیمچی و ساورکرات و کفیر بصورت خانگی

سیزده _دور نریختن پوست انار،خشک و پودر کردنش و تهیه دمنوش ازش بخاطر الاجیک اسید و قسمت سفید پوست هندوانه

چهارده _جایگزین کردن پیاز سفید با پیاز قرمز بخاطر کوئرستین بالا

پونزده_مصرف یک قاشق سرکه سیب قبل هر وعده غذا برای حساسیت به انسولین و جذب حداکثر ویتامین و مراقبت از کبد و پانکراس

شونزده_رابطه جن...سی مستمر و زیاد و تمرین گراندینگ هقته ای یکبار(آموزش رو در مطالب قبلی گفتیم )

هفده _ حذف فوری بطری آب پلاستیکی جایگزینی با استیل و حذف ظروف تفلون خش افتاده و لمس نکردن رسید پوز و صندوق

هجده _ انداختن یک پر ریحان توی پارچ آب شرب برای حذف فلوراید زیادی و دوبار نجوشاندن آب جوش برای قهوه و چای

نوزده _ مصرف هفتگی دل و جگر مرغ برای تامین کولین و فولیک اسید و ب دوازده و عدم مصرف نودل بیش از یکبار در هفته

بیست _ پاشیدن زنجبیل روی غذا و حتی قهوه و چای*همه موارد با اجازه پزشک و اگر منع پزشکی نیست چون پژوهش به معنای تجویز و توصیه عمومی نیست هرچیزی برای یک عده منع داره**،،

ذخیره کنید گم نکنید و لطفا به هرکس می‌شناسید اطلاع بدید

Last Geneva with the best⛺️🐆

chapter twenty four

What started as a little idea to bring people together has become something so much bigger. Strangers becoming friends, genuine connections being made and a community that reminds you you’re never alone…this weekend we hosted a walk & talk with @theacaigirls to mark World Mental Health Awareness Day/Month because Connection Is Everything ✨
BUT you don’t have to live in London or come to an event to be part of it….
From Instagram to Substack and everything in between, we’re your little corner of the internet for self-love, confidence, connection and support through every SZN of life.
Consider this your official invitation 💌
Welcome to Self Love Club. There’s a place for you here.
Follow us on Instagram or comment SELFLOVE to subscribe to our Substack to join us 🫶

#selfloveclub #selflove❤️ #community #girlsclub #selfloveclub

Mile Ulemek 3⃣☑️
Čovek kod koga su deca na putu Novi Sad - Beograd i Beograd - Novi Sad imali prenoćište u Staroj Pazovi.

Probudimo se 25.10. SVI!

A 24 year old is currently running one of the largest and most important state agencies in Texas.. Don Huffines who is the current Texas Comptroller and the owner of Epstein’s ranch, elevated Noah Betz to Deputy Comptroller (the second in command of the agency). At what is basically Noah’s first real job, he makes more than $25,000 A MONTH (more than any deputy comptroller ever), managing ~3,000 people, and one of the world’s largest economies. If you live in Texas you should watch this, especially if you care about your taxes and government.. luckily, @saraheckhardttx is running against huffines to stop the weird and possibly corrupt things happening at our state’s tax agency #texas #taxes #news #government #epstein