Instagram story viewer> @andy.dacosta.actor> Post
Andres Dacosta(andy.dacosta.actor)'s profile avatar

Andres Dacosta

@andy.dacosta.actor

3 months ago
Download
2
Posted On: July 12th 2026, 10:40 pm
Tagged Users:
@rubinlucass
rubinlucass
Secretos de una confesión
de @las.fotosdemanu
Comments (2)
edgarcandia.87 3 months ago

edgarcandia.87

👏❤️

rubinlucass 3 months ago

rubinlucass

👏👏

More posts

Guess I missed the memo want ik dacht dus altijd dat ik de perimenopauze vanzelf wel zou herkennen. Opvliegers, slecht slapen, brainfog, een menstruatie die alle kanten op gaat… dat soort dingen. Maar ik slaap prima, mijn cyclus is regelmatig en opvliegers? Nergens last van. Dus ik dacht eigenlijk: gaat helemaal lekker hier 💁🏽‍♀️ Ondertussen kreeg ik wel de ene peesblessure na de andere. En ik had dus GÉÉN idee dat hormonale veranderingen daar mogelijk ook een rol in kunnen spelen. Serieus, waarom wist ik dit niet?! Natuurlijk kunnen die blessures allerlei oorzaken hebben. Maar als ik eerder had geweten dat je pezen in deze levensfase mogelijk gevoeliger kunnen zijn voor belasting, had ik misschien wat beter op mijn training load gelet en rustiger opgebouwd. En dat vind ik eigenlijk best bizar. Dat je als vrouw van begin/midden veertig, die superbewust met haar gezondheid bezig is, toch zo weinig kunt weten over wat er in je eigen lichaam verandert. Ik heb er dus weer een nieuwe hyperfixatie bij! Vind het zo interessant en wil er echt alles over weten! 👩🏽‍🏫 Maar ik ben heel benieuwd.. wist jij dat dit ook bij de perimenopauze kan spelen? Of heb jij klachten waarvan je nooit die link had gelegd? Let’s enlighten each other! ❤️ Dit heerlijke setje is trouwens de nieuwe Form Flex collectie van @womensbest. Echt een heeele fijne collectie! Nu met launchkorting en met code JACINTA krijg je nog eens 10% extra korting. #Perimenopauze #fitover40 #vrouwengezondheid #gezondelifestyle
The art of duality and always being kind to yourself🤍 #mindset #positive #fitness #travel #goodenergy
on today’s agenda… an event appearance by rashmika mandanna
🖤🗡️ #blackgirlmagic #badbunny #FYP
Chahun main #sareelovers #kolkatadiaries #reeloftheday #reelindia #roohiroy
back to up