Educação do Paladar

Este é especial pro seu pequeno!🎈🧸⚽️👶🧒👧

Que tal levá-lo pra cozinha hj pra fazer um delicioso doce de carambola, e aproveitar pra usar a brincadeira pra romper o medo dessa fruta tão cheia de vitaminas importantes pra ele?

A brincadeira é um dos pilares do método ABCD do paladar, mas não é só isso. É importante lembrar que comer é um ato emocional, e que existem 7 etapas entre seu filho rejeitar um alimento e passar a comê-lo no dia a dia.

Portanto, se ele não quiser experimentar mesmo assim, lembra que tá tudo certo. Essa transformação que a Educação do Paladar faz é um processo, e cada passo deve ser comemorado, pra que a relação emocional da criança com o alimento mude gradativamente.

E lembra que vc não precisa fazer isso sozinha: é só me mandar um oi no direct que vou amar te ajudar, seja com um conselho, ou com um acompanhamento de perto contigo (ou com o curso, com o livro e/ou atendendo seu filho no meu espaço em SP).

E olha que fácil essa receita do doce de carambola (tem vídeo explicando o passo a passo tbm no perfil)

Doce de carambola 😋

2 carambolas cortadas
2 colheres de açúcar mascavo
1 colher de mel
1 xícara de água
Meia xícara de uva passa branca
1 pitada de canela em pó
2 cravos da Índia

Colocar tudo em uma panela, cozinhar em fogo baixo por 20 minutos e tá pronto!

Dá pra usar como compota, pra adoçar o iogurte natural, cobrir um bolo, um manjar...

Fazer seu filho comer bem, experimentar novos alimentos e crescer forte e saudável pode ser mais leve. E tem coisa mais importante e gostosa do que saber que ele está nutrido, saudável e desenvolvendo todo o potencial do corpinho e do cérebro em formação? 😍

ATENÇÃO 🚫 ALERTA IMPORTANTE ANTES DO CONSUMO: a carambola não é recomendada para portadores de doenças renais. Verifique antes se existe a possibilidade de uma doença renal (que, algumas vezes, pode ser silenciosa inclusive).