Mikhail Orlov | TENSEI METHOD®️

Иногда не нужно заставлять тело двигаться «правильно».

🌿 В процессе практики тело возвращается к естественному движению.

И вместе с этим:
— дыхание становится естественным
— движения становятся свободнее
— тело начинает двигаться так, как в здоровом состоянии

Без постоянного контроля. Через ощущение и собственный опыт.

А вы замечали, как меняется ваше дыхание, когда тело действительно расслабляется?
Напишите комментарий, если хотите узнать о предстоящих обучающих практиках
⛩️🪷