Instagram story viewer> @paul_mardochee> Post

Mardochee Paul

@paul_mardochee

2 months ago

Photo by Mardochee Paul on August 10, 2026. May be an illustration of text.

Photo by Mardochee Paul on August 10, 2026. May be an illustration of poster, tablet and text that says '۱ GLA built SRGB anal) ntier sur 8 bits'.

Photo by Mardochee Paul on August 10, 2026. May be an illustration of text that says 'colonel.png 8,0Mio) 気 0N'.

Photo by Mardochee Paul on August 10, 2026. May be an illustration of poster and text.

Photo by Mardochee Paul on August 10, 2026. May be an illustration of poster, tablet and text.

4

0

Posted On: August 10th 2026, 11:44 pm

Art is Life 🎨 #moncolonel👨‍✈️ #creativity #mondpamart #digitalartworks #abstraitexpressioniste

More posts

צלי בקר

מרכיבים

* 2 ק״ג פרוסות כתף בקר מספר 5
* 3–4 כפות סילאן
* 3 בצלים פרוסים
* ½ שפופרת מוטי או רסק עגבניות
* 1 כפית גדושה מלח
* ½ כפית פלפל שחור
* ½ כפית בהרט
* 1 כפית גדושה תבלין שווארמה אדום
* 2 כוסות מים
* מעט שמן זית

אופן ההכנה

1. מחממים מעט שמן זית בסוטאז׳ וצולים את פרוסות הבשר משני הצדדים. מוציאים מהסיר ושומרים בצד.
2. מוסיפים לסיר את הבצלים ומטגנים עד לשקיפות.
3. מוסיפים את הסילאן, רסק העגבניות, המלח, הפלפל השחור, הבהרט, תבלין השווארמה והמים. מערבבים היטב ומביאים לרתיחה.
4. מחזירים את פרוסות הבשר לסיר ומסדרים אותן זו לצד זו, כמו רעפים.
5. מכסים, מביאים שוב לרתיחה, מנמיכים את האש ומבשלים כ־3 שעות.
6. בעשר הדקות האחרונות מסירים את המכסה ומכניסים לתנור שחומם מראש ל־180 מעלות, עד שהבשר מקבל צבע יפה.

BEL MERCY 🎧🥵 plank challenge! music is the best motivation, try it and let me know how you feel after the last exercise

#fitness #workout #workoutchallenge

the good life 🤸☀️

Tanzania imesimama tena kwenye ramani ya dunia! 🔥👑 Hongera kubwa sana kwa mrembo wetu kwa kuonyesha ujasiri, uzuri, na uthubutu mkubwa. Umewasha moto na kututhibitishia kuwa kila kitu kinawezekana ukiwa na malengo. Tunajivunia wewe sana! 🇹🇿✨

А вы знали, что соль можно выращивать?👀

В Аштском районе Таджикистана находятся огромные соляные просторы с чистейшей природной солью, которая тут созревает в природных условиях.
А еще тут можно принять природные спа-процедуры в соляном озере Аксикон.

Удивительный Таджикистан❤️

А украшения, которые дополнили мой образ можно посмотреть на @wljewelry.

According to official FSSAI guidelines, a minimum distance of 50 meters must be maintained between a meat shop and any religious place (including temples, mosques, gurdwaras, or churches🙏🏻
#ronakchoudhary01