Mélinda

🍿Pop-corn

🥒Cornichons

🍍Ananas

🍓Fraises

🥒Concombre

🥒Courgette

🥗Salade

🍅Tomates cerises

🍚Galettes de riz

🍚Skyr

🍳Oeufs

🍗Blanc de poulet

🥬Chou-fleur

🫐Myrtilles

🥣Gelée sans sucre

🍎Pommes

🍊Oranges

🥕 Carottes

Si tu fais déjà attention à ton alimentation, mais que ta perte de poids stagne, ce n'est pas forcément un manque de volonté : la satiété, les hormones de la faim et l'équilibre alimentaire jouent aussi un rôle important

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