Instagram story viewer> @psy.mariiia> Post

Мария | психолог, КПТ и схема-терапия

@psy.mariiia

4 months ago

Photo by Мария | психолог, КПТ и схема-терапия on July 20, 2026.

Photo by Мария | психолог, КПТ и схема-терапия on July 20, 2026.

Photo by Мария | психолог, КПТ и схема-терапия on July 20, 2026.

Photo by Мария | психолог, КПТ и схема-терапия on July 20, 2026.

Photo by Мария | психолог, КПТ и схема-терапия on July 20, 2026.

Photo by Мария | психолог, КПТ и схема-терапия on July 20, 2026.

Photo by Мария | психолог, КПТ и схема-терапия on July 20, 2026.

12

0

Posted On: July 20th 2026, 09:37 pm

@psy.mariiia тут больше о доказательной психологии🤍

More posts

⁨ رولت گوشت
یه غذای خوشمزه و جذاب و مجلسی

‪@najme_cooking‬‪@najme_cooking‬ng

من‌روی پخت این رولت ادعا دارم
امضا پیجم تو‌ غذاها همین رولته گوشته
مواد لازم👇👇👇
۴۰۰گرم گوشت گوسفندی بدون چربی دو بار چرخ شده✔️
۱۰۰گرم سینه ی مرغ چرخ شده✔️
۱ دونه تخم مرغ✔️
نمک فلفل سیاه و زردچوبه به مقدار لازم✔️
آرد سوخاری سه ق غ✔️
پیاز رنده و‌اب گرفته شده دو عدد✔️
سیر رنده شده۵ حبه✔️

مواد میانی👇👇
تخم مرغ ۳ عدد✔️
شوید خشک ۳ق غ✔️
مواد میانی سلیقه ای هستش از هرچیزی میتونید استفاده کنید

مواد سس👇👇👇
رب گوجه سه الی ۴ق غ✔️
نمگ فلفل سیاه زردچوبه پودر سیر و زنجبیل از هر کدام یک ق چ✔️
آب سیر و‌پیاز کی گرفتین✔️

قلق باز نشدم رولت گوشت 👇
۱.گوشت زیاد چرب نباشه❇️
۲.مقداری سینه مرغ چرخ شده اضافه شه❇️
۳.ورز دادن گوشت تا جایی که گوشت از ظرف جدا نشه❇️
میتونید مواد رومخلوط کنید و بریزید داخل غذا ساز تا خوب مواد مخلوط بشن❇️
۴.وقتی رول کردید وسط نایلون بزارید و روی سطح کار چندین بار غل بدید😁❇️
زمان پخت یکساعت ❇️
برای اینکه برش هات خوشگل بشن مثل کالباس،بعد از اینکه رولت پخت حتما بزار سرد بشه بعد با چاقوی تیز برش بدین❇️
بعد بچینین داخل ظرف سرو و سس در حال جوش رو روی رولت ها بریزید❇️

یا اینکه رولت ها رو بعد ار برش زدن بچینین داخل ماهیتابه و سس رو روشون بریزید و‌اجازه بدید رب ساعت با سس بجوشن‪@najme_cooking‬‪@najme_cooking‬ooking

اگه این اموزش رو‌دوست داشتی لا.یک کت بفرست برای دوستات پیییج منم فااالو‌کن ❤️❤�⁩

Smhh😞 #explore #reels #fyp #shower #blowthisup

👼🏽🪽🌟

WE HEBBEN ‘M! 🏡❤️

Na twee jaar zoeken en héél veel huizen bekijken, is het eindelijk zover: we hebben ons droomhuis gekocht in Naarden-Vesting!

Een prachtig monument uit 1900 dat we de komende maanden volledig gaan renoveren. Van een oud pand naar ons droomhuis.. Een avontuur waar we ontzettend veel zin in hebben!

Mocht je het leuk vinden om mee te kijken, volg dan @hetvestinghuis 🥰

Swipe om onze reactie te zien toen we hoorden dat ons bod ein-de-lijk was geaccepteerd! 🥹

#naardenvesting #huisrenovatie #verbouwen #monument #hetvestinghuis

Should I keep this look all weekend??
🤔

a little behind the scenes- This is how fast I had to get into costume for the Halloween show LOL
but seriously, since it’s DURING the show, we only have some minutes to change out of news anchor clothes before it’s time to go back on tv…