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Posted On: July 20th 2026, 03:04 pm
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Was hab ich geschafft und was steht noch an?
Regensburg Marathon konnte ich erfolgreich abschließen und einiges draus lernen.
30 Tage im Juni, jeden Tag ein Halbmarathon Sub2h eine sehr gute Challenge, um das Volumen in meinem Körper zu erhöhen und um zu sehen, wie belastbar ich bin.
Erste Simulation 10 Stunden, hat Mega viel Spaß gemacht und ich konnte meine ersten Eindrücke sammeln vom Ultra.
Jetzt mit season Break Kopf aus und Spaß haben.
Danach geht’s in die Tempo Arbeit.
August, Zweite Backyard Simulation über Nacht.
September, Staffel Triathlon, olympische Distanz, hier werde ich den Lauf Part übernehmen.
Anfang Oktober, Köln Marathon.
Ende Oktober, B. U. T. XXX - Burgbernheim Ultra Trail 100 km, 3500Hm+.
End Season Break. #laufen #running #marathon #halbmarathon #ultrarunners
Regensburg Marathon konnte ich erfolgreich abschließen und einiges draus lernen.
30 Tage im Juni, jeden Tag ein Halbmarathon Sub2h eine sehr gute Challenge, um das Volumen in meinem Körper zu erhöhen und um zu sehen, wie belastbar ich bin.
Erste Simulation 10 Stunden, hat Mega viel Spaß gemacht und ich konnte meine ersten Eindrücke sammeln vom Ultra.
Jetzt mit season Break Kopf aus und Spaß haben.
Danach geht’s in die Tempo Arbeit.
August, Zweite Backyard Simulation über Nacht.
September, Staffel Triathlon, olympische Distanz, hier werde ich den Lauf Part übernehmen.
Anfang Oktober, Köln Marathon.
Ende Oktober, B. U. T. XXX - Burgbernheim Ultra Trail 100 km, 3500Hm+.
End Season Break. #laufen #running #marathon #halbmarathon #ultrarunners
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