Treinar defesa pessoal vai muito além de aprender golpes… é sobre desenvolver confiança, autonomia e saber como agir em situações de risco! 👊🏼 Conhecimento que fortalece o corpo, a mente e desenvolve segurança! 💥
Fez certinho sim! Inclusive também estou pensando em entrar em um lugar pra fazer aulas de defesa pessoal, tua atitude pode incentivar muita gente! Parabéns!