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10 hours ago
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Posted On: July 25th 2026, 04:13 pm
Existem lutas que escolhemos e outras que o mundo nos impõe. Neste Dia da Mulher Negra Latina e Caribenha, completo minha primeira semana de faixa azul no jiu-jitsu. E não há como celebrar isso sem olhar para trás e para os lados.

Cheguei ao tatame exausta, atravessada por um burnout que quase custou a minha vida... Nós sabemos como a exaustão tenta ser a regra na vida de mulheres negras. Mas o jiu-jitsu foi o meu caminho de volta à superfície. Me fez voltar a interagir e me ancorou no presente. No tatame, eu sou obrigada a ser eu, por inteira.

O foco, a respiração e a estratégia que eu encontro no tatame, eu levo para a vida inteira. E eu não faria isso sozinha. Minha gratidão infinita às minhas irmãs de tatame, mulheres que estão comigo diariamente, fortalecendo, acreditando e tornando esse caminho possível.

O que construímos ali não fica só no tatame. Que a gente siga ocupando os espaços, cuidando da nossa mente e aprendendo que a nossa força também mora na nossa cura.

Uma semana de azul e uma vida inteira de resistência. OSS! 🥋💙✨
Comments (13)
bolimpieff 4 hours ago

bolimpieff

Meu amor, orgulho máximo de você 😍❤️

rafael_mike 4 hours ago

rafael_mike

❤️

_laridp 5 hours ago

_laridp

Maravilhosaaa! Inspiradora! 🤎

cruuzluana 6 hours ago

cruuzluana

Uhuuuuuuuuu 😍😍😍😍👏👏👏 parabens 🤎🤎🤎

ainna_syndae 6 hours ago

ainna_syndae

😍😍 tão importante essa tua fala

enfnathaliacharles 7 hours ago

enfnathaliacharles

Linda Dindara!!!!!❤️

thaisema 7 hours ago

thaisema

Maravilhosa, como você fica bem de azul 💙💙💙💙 nunca tinha reparado que está na sua paleta kkkk 😍🔥❤️

mtgirlsouza 9 hours ago

mtgirlsouza

Top 👏👏😍

christinarreal 9 hours ago

christinarreal

Braba 👏🏻👏🏻

cefontenele 10 hours ago

cefontenele

👏🏽👏🏽✨✨🍃🍃

deboralourrania 10 hours ago

deboralourrania

Foda! 💖

leleporto 10 hours ago

leleporto

Tu é Phodaaaaa

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