melan

——
🌺Selamat datang di 5-Day Yoga Challenge🌺
#BloomToGraceWithFiv
27 - 31 Juli

Selama lima hari ke depan, mari bergerak bersama melalui tema Bloom, Flow, Open, Shine dan Grace. Setiap pose mengajak kita untuk bertumbuh, menikmati proses, membangun kepercayaan diri, dan menemukan keanggunan dalam setiap latihan.
Tidak perlu sempurna, cukup hadir dan nikmati setiap momen diatas matras
Sampai bertemu di challenge !

🌺Line up :
- Day 1 – Bloom 🌿 Pose: Tree Pose (Vrksasana). Mewakili awal pertumbuhan, keseimbangan, dan akar yang semakin kuat.
- Day 2 – Flow 🌿 Pose: Wild Thing (Camatkarasana) / Gate Pose (Parighasana). Mewakili kebebasan untuk bergerak, mengalir mengikuti ritme, dan menikmati setiap proses.
- Day 3 – Open 🌿 Pose: Camel Pose (Ustrasana) / Mermaid Pose. Mewakili keberanian membuka hati, menerima diri, dan memancarkan rasa percaya diri.
- Day 4 – Shine 🌿 Pose: Dancer Pose (Natarajasana). Mewakili keanggunan, kekuatan, dan cahaya yang terpancar dari dalam diri.
- Day 5 – Grace 🌿 Pose: Half Moon (Ardha Chandrasana) / Seated Side Bend. Mewakili ketenangan, kelembutan, dan menutup perjalanan dengan penuh rasa syukur.

💖Host :
@atnia.anthony
@dora_novita
@my_yogajournal

💝Exclusive Sponsor :
@bajubrandedfiv

Cara Bermain:
✨Ikuti semua host dan sponsor di atas.
✨Posting brosur ini ke feed Anda & tag beberapa teman untuk bergabung.
✨Posting pose harian dengan tagar #BloomToGraceWithFiv
dan jangan lupa tag akun host dan sponsor nya.
✨Pastikan untuk berinteraksi dengan sesama yogi untuk saling menyemangati dan support dgn like comment sesama peserta.
✨Atur profil Anda menjadi publik sehingga kami dapat melihat postingan Anda.

#yogainspiration #yogachallenge challengeyourself