Ludimila Nery | Psicóloga clínica | CRP: 06/219463

A maioria das pessoas não sofre porque colocou limites, sofre porque passou tempo demais tentando evitar o desconforto para colocar.

É difícil dizer “não”, dá medo de decepcionar, de parecer egoísta, de criar conflitos ou até de perder pessoas importantes. Muitas vezes aprendemos que agradar é mais seguro do que se posicionar, mas o preço de nunca estabelecer limites costuma ser muito maior.

É aceitar situações que te machucam e carregar responsabilidades que não são suas!
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