UFEC Academy

Menjar bé no és suficient. Adaptar la nutrició al moment exacte ho canvia tot. Perquè el rendiment comença molt abans de competir: què menges abans, durant i després de l'esforç marca la diferència real.

🎓 Descobreix-ho amb el nostre curs de nutrició esportiva.
Una formació pràctica en l'evidència per entendre com l'alimentació impacta en el rendiment, la recuperació i la salut de l'esportista.

👥 Dirigit a professionals de l'esport i de la salut.
📅 A partir del 15 de setembre.

Inspirat en models d'alt rendiment, el programa et donarà eines per dissenyar estratègies nutricionals i treballaràs:
🔬 Fisiologia i composició corporal
📋 Planificació nutricional aplicada
💧 Hidratació i suplementació
🏅 Estratègies reals adaptades a cada disciplina

📲 Inscriu-t'hi a través de l'enllaç de la bio!

És una formació de la @ufeccat desenvolupada en col·laboració amb la @fcvoleibol.

#NutricióEsportiva #EsportCatalà