Instagram story viewer> @lady_lapiz> Post

Car girl 💙

@lady_lapiz

3 months ago

192

13

Posted On: August 5th 2026, 09:03 pm

😎

•#cargirl
•#vwmk7
•#vw
•#girldriven
•#golf

Comments (13)

golf8r_pt

a month ago

golf8r_pt

The perfect spec 🔥🙌

b3lgian_tcr

2 months ago

b3lgian_tcr

👌🏻🔥🔥🔥

black_golf_gti_5_en_7

3 months ago

black_golf_gti_5_en_7

🔥🔥

patrick.mk7.gti

3 months ago

patrick.mk7.gti

🔥🔥🔥😍👏

satin.black8rr

3 months ago

satin.black8rr

🔥🔥💙

redgti_clubsport_performance

3 months ago

redgti_clubsport_performance

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

grey_8gte

3 months ago

grey_8gte

🔥🔥🔥🔥

audi_a3_8y_sportback

3 months ago

audi_a3_8y_sportback

😍😍😍

blackgti.75

3 months ago

blackgti.75

🔥🔥🔥

juuls.ve

3 months ago

juuls.ve

🔥

gti7performance

3 months ago

gti7performance

😍😍

cyan.corsa.d

3 months ago

cyan.corsa.d

🙌🙌🙌

More posts

Stay strong Neats ❤️

That mandatory OUTRO❤️
.
@aanandsmusic the true LEGEND 🫶🏻
.
#anshikachonkar #rishisingh#viral#indianidollegendsreturn #indianidol

Mulai dari adegan yang paling menyentuh hati hingga kisah para pemain di balik layar, begini tanggapan langsung para penonton setelah menonton @thelongestwaitdoc 🇮🇩

Saksikan The Longest Wait di bioskop kesayanganmu sekarang! 🍿🎬

‣ #TheLongestWait
‣ #KitaGaruda
‣ #TimnasIndonesia
‣ #SemangatPemuda

👇 Here’s the harsh truth

PPIs like Omeprazole, Pantoprazole, and even Tums don’t actually stop reflux… they only reduce acid levels.

For someone like me, whose main issue was a weak LES, PPIs barely helped.

I still had reflux, heartburn, throat irritation, and heaviness in my chest.

Let me explain this in a way no doctor ever explained to me…

Imagine your stomach is a water bottle.

And the LES is the bottle cap.

If the cap is loose, the water leaks out…

not because the water is “too acidic”

but simply because the cap isn’t closing properly.

Your LES works the same way.

If it’s weak, loose, or under pressure… stomach contents can leak upward.

That’s exactly why acid-reducing pills don’t truly stop reflux.

For years, I didn’t understand that… and my symptoms just kept getting worse.

PPIs also made me super bloated (they slow digestion), I had brain fog all day, my energy crashed, and my motivation tanked.

It affected my work, my social life, everything.

So I started experimenting with my meals to find relief.

And that’s when I noticed something crazy…

Some meals triggered nothing at all

while others made me miserable

One thing stood out…

The texture of your meal matters as much as the food itself.

When meals were too liquidy… they flowed back up easily and hit my weak LES.

When meals were too dense… I’d get indigestion, heaviness, and burning.

But when meals were not too runny and not too heavy…

my symptoms dropped dramatically.

Because the makeup of your meals also matters, and that’s different for everyone.

Here’s a simple checklist to help you build your perfect reflux-friendly meal 👇

Lean Protein

low-fat chicken, lean red meat, fish, tofu, vegan protein powders

Good Fiber

cooked carrots, peas, sweet potatoes, plus fruits like blueberries, strawberries, bananas

Good Fats (small amounts)

walnuts, almonds, avocado, coconut oil, olive oil

Complex Carbs

quinoa, oats, etc.

If you’re tired of trying to figure this out alone

if you want to wake up without pain, enjoy meals without fear, and finally feel normal again

Comment “GUIDE” and I’ll send you the Free Guide on how

Оленей на фонтане заменят на бронзовых, аварийные деревья уберут, а на месте сцены построят амфитеатр, об изменениях в парке Пушкина рассказали корреспонденту «Диапазона».

- В настоящее время судебное решение вынесено и этот парк возвращен государству. Здесь будут укладывать брусчатку, установим скамейки, урны, - рассказал Азамат Бекет, аким города. - Мы хотим привести фонтан к тому облику, который был в 60-70 годах, установим бронзовую статую оленей. В целом мы хотим исторический облик парка сохранить.

Старые аттракционы, такие как «Веселые горки» уберут, «Ромашку» демонтировали еще в прошлом году. Аким города заверил, что загромождать новыми аттракционами или различными арт-объектами парк не будут.

Много переживаний вызывает у актюбинцев, что будет с деревьями. Там много уже взрослых вязов, растут совсем молодые дубки. Представители «Актобе, Дыши!» будут следить за работой с деревьями.

- Мы здесь ранее уже были, встречались с подрядчиком. Убирать будут только сухие, аварийные деревья, например те, у которых трещина проходит по стволу и при сильном ветре, дерево может рухнуть. Это очень опасно, тем более в парке, - рассказал Влад Чернобровкин, волонтер «Актобе, Дыши!». - Таких деревьев около десяти, но точное количество сказать сейчас не можем, еще будут обследования. Иногда бывает, что срезают сухостой, а дерево оказывается тоже гнилое. Но большая часть деревьев сохранится. Сухостой уберут, у деревьев поднимут штамб, то есть обрежут нижние ветки, чтобы парк просматривался и ветки не мешали проходу.

Там где сейчас находится сцена, будет амфитеатр.
- Здесь также будет купол, скамейки в два ряда на подъеме, - рассказал Асхат Онбергенулы, руководитель проекта, представитель компании «Integra Construction KZ». - На месте танцевальной площадки будет детская площадка. Когда-то в основном все аттракционы были здесь – качели, горки. Сейчас у нас сейчас аттракционы в парке им. Первого президента. Здесь будет такой ретро-парк, тихий и спокойный.

Timeless @malabargoldanddiamonds 💎
.
.
.
.
#vaishalarora #malabargoldanddiamonds #elegance #festiveseason