Laura Bianco

💪 La schiena non mente mai.
Faccio l'infermiera. Turni massacranti, pazienti da sollevare, ore in piedi. Ho visto tanti colleghi fermarsi per un'ernia, alcuni operati, altri che convivono col dolore ogni giorno.
Io ho scelto di allenare i miei paravertebrali e non solo😁 ,non per vanità, ma per continuare a fare questo lavoro senza lasciarci la salute.
Per chi fa un lavoro usurante, allenarsi non è un lusso: è prevenzione. È necessità.
Prendetevi cura della vostra schiena. 🏋️‍♀️🔥

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