Heriberto VillaLobos

📕 Regla no escrita en el triatlón … “El que no nada no compite y el que no corre no gana”

Por muchos años se ha mantenido vigente este dicho haciéndole honor sobre todo en distancias de WT sin embargo, la bici es el punto clave y la que define muchas carreras aún que haya buenos nadadores y corredores, no por ser la disciplina más dura de las 3 (ya que las 3 lo son) si no en muchas de las ocasiones por no saber cuánto cuesta cada “ataque” y si puede repetirlo para cerrar huecos en situación de competencia SIN COMPROMETER EL RESTO DE LA MISMA.

Cada individuo responde diferente, cada circuito cambia y cada grupo exige diferente, es ahí cuando conocer cómo reacciona internamente el atleta te ayuda a saber como jugar las 🃏 a tu favor.

Parte importante de trabajar con Lactato 🩸 es no solo comprobar las zonas, si no como lo produce y como lo recicla en esos “ataques o esfuerzos” de la competición.

🔜 WTC & @jojdakar2026 ❤️🖤