Albert In't Veld

Strong movement builds strong performance 💪🏻😎

Mobility training pada warm-up berperan sangat penting untuk membantu
mengoptimalkan range of motion, meningkatkan kontrol sendi, dan menyiapkan proprioception supaya tubuh siap bergerak lebih efisien dan minim risiko cedera.

Train with purpose. Train with FTL 🏋🏼

#@growithftl @elprianlight @williamharefa @prasantykusuma
#growithftl #imblueimftl #FTLgym #MobilityTraining Hypertrophy