Instagram story viewer> @darrenlast> Post

Darren Last

@darrenlast

3 months ago

Photo by Darren Last on August 17, 2026. May be an image of outdoors.

Photo by Darren Last on August 17, 2026. May be an image of one or more people, people smiling and treadmill.

Photo by Darren Last on August 17, 2026. May be an image of seaplane, airplane and propeller.

Photo by Darren Last on August 17, 2026. May be an image of grass.

Photo by Darren Last on August 17, 2026. May be an image of grass.

Photo by Darren Last on August 17, 2026.

Photo by Darren Last on August 17, 2026. May be an image of outdoors.

Photo by Darren Last on August 17, 2026. May be an image of horizon and water.

Photo by Darren Last on August 17, 2026. May be an image of the Cotswolds, park and boathouse.

44

9

Posted On: August 18th 2026, 05:54 am

Tagged Users:

@taylordfitness_pt

taylordfitness_pt

@spanteli

Another heatwave 🔥 Last weeks training heading towards @ironmanportugal

- 🏃‍♂️ @spanteli
- 🏋️ @taylordfitness_pt
- a few 🐄
- a couple of 🛩️
- the 🏖️

🏊‍♂️ 3.5km
🚴‍♂️ 140km
🏃‍♂️ 69km

#running #triathlon #marathon #cycling #swimming @ironmantri

Comments (9)

wearonnatalie

2 months ago

wearonnatalie

Go for it ! Sounds great ! 🔥🙌

wearonnatalie

2 months ago

wearonnatalie

🔥👏 good luck ! 🙌

vince_gant72

3 months ago

vince_gant72

Absolute machine 💪🏼

spanteli

3 months ago

spanteli

🔥

evenbetterbuzzed

3 months ago

evenbetterbuzzed

Best of luck in Portugal 🇵🇹! Clippers charged and ready for streamlining?!

More posts

rate our nikki from obsession impressions in the comments #obsession #indenavarrette #halloween #friends #impression

😭❤️ THIS IS NOT JUST A WIN, THIS IS OUR EMOTION!!

ज्या मालिकेवर मनापासून प्रेम केलं, जिच्यासाठी आवर्जून voting केलं, जिच्या प्रत्येक क्षणाशी एक वेगळं नातं जोडलं… आज तीच आपली लाडकी SANAI CHAUGHADE सर्वोत्कृष्ट मालिका ठरली!! 🥹🏆❤️

यावेळी फक्त आनंद व्यक्त करायचा नाहीये, तर अभिमानाने ओरडायचंय… WE DID IT!!! 😭❤️

प्रत्येक vote मागचं प्रेम, आणि प्रत्येक चाहत्याच्या मनातली एकच इच्छा आज पूर्ण झाली! 🥹

आपली मालिका जिंकलीये .....हो!!! आपली SANAI CHAUGHADE!!! 😭🫶🏻

A WIN THAT WE DIDN'T JUST WATCH, WE FOUGHT FOR, VOTED FOR AND CELEBRATED WITH OUR WHOLE HEARTS! ❤️🏆

CONGRATULATIONS TEAM SANAI CHAUGHADE! YOU DESERVE EVERY BIT OF THIS LOVE! 🥹❤️

Comment RED if you’ve been the recipient of any of the above.

Creating something just for red-faced girlies like me and would love you have you a part of this community early!! ❤️

#rosacea #redness

Democrats are favored in all 7 key Senate races on Election Day, according to @Kalshi.

🟦 Iowa: 52%
🟦 Kansas: 63%
🟦 Alaska: 70%
🟦 Ohio: 72%
🟦 Maine: 72%
🟦 Texas: 72%
🟦 Michigan: 79%

Trade and follow the midterms live on @Kalshi

«Если твоя мать не перестанет к нам ходить и устраивать свой порядок, мы разводимся»

Так сказала моя покойная бабушка Нина своему мужу, моему деду,

году эдак в 70-м.

Они жили в маленьком поселке на берегу залива.
В поселке была одна единственная школа, где бабушка работала учительницей географии. У моей бабушки уже было двое маленьких детей, а ещё свекровь, которая жила в нескольких домах от них, и любила наведываться в гости — и рассказывать бабушке, как вести быт, жить жизнь и воспитывать детей.

Бабушке в какой-то момент это осточертело.
И вместо того, чтобы скандалить со свекровью, она сказала: это твоя мать, или ты с ней разберешься сам — или мы разведемся.

Развестись. В маленьком поселке. В семидесятые.

Бабушка рассказала мне эту историю в 2019 году.

Я приехала к ней в гости одна. Родители предлагали поехать всем вместе, но я сказала: нет, это моё отдельное время. И приехала на автобусе.

Несколько дней мы неловко говорили о неважных вещах,
а потом стали говорить о важных.

«Не выходи замуж, пока не узнаешь, кто ты, чего хочешь
и не будешь хорошо чувствовать себя сама по себе»

Я смотрела на бабушку, сидевшую напротив меня за застеленным клеенкой столом, и не верила своим ушам. Бабушки такое обычно не говорят, ведь так?

«Но я, конечно, же так не сделала, вышла замуж за дедушку, пока еще училась в институте», — весело подмигнула бабушка.

Моя бабушка была первой женщиной в семье, у которой было высшее образование.

С 15 лет она жила одна, учившись сначала в педучилище в Краснодаре, а потом в институте в Ростове-на-Дону.

Бабушка была упрямой и своевольной женщиной.

Она на всё имела своё мнение, никого не слушала, была строгой, но справедливой. Я похожа на бабушку. Она всегда говорила: «Никого не осуждай и не лезь в бесполезные выяснения отношений. У всех свои дела и взгляды». Эта мантра осталась где-то внутри: смотри и слушай перед тем, как сделай быстрый вывод о ком-то.

У бабушки всегда были деньги.

Когда родились внуки, она открыла всем вклады, которые, конечно, к моменту их закрытия не принесли почти ничего. Она записывала всё: когда посадила огурцы, когда приехали и уехали внуки, когда умер сосед. Всё было в одной тетради.

Когда умер деду