3 months ago
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Posted On: August 19th 2026, 02:04 pm
한 달 동안 주 2~3회 운동했는데, 몸무게는 오히려 늘었습니다😂
8월 19일 현재 73kgㅎㅎ
분명 운동도 했고
유산소도 했고
식단도 많이 건강해졌는데,,,🥲
그래도 처음보다 운동할 때 버티는 힘이 생겼고
체력도 아주 미세하게 좋아진 것 같아서
일단 근육 무게가 늘어난 거라고 믿어보려고요.
근육 맞겠죠…?
그렇다고 해주세요🤣
사실 영상을 확인하면서
생각보다 적나라하게 찍힌 제 모습에
조금 서글프기도 했습니다.
턱살과 목살…(기타등등ㅋㅋ)
이렇게까지 현실적일 줄이야😂
올리지 말까 잠시 고민했지만
이것도 지금의 제 모습이고
회복해가는 과정이라고 생각해 그대로 넣었습니다.
90일 뒤의 달라진 모습도 중요하지만
그 변화가 시작된 지금의 모습도
기록해두고 싶으니까요.
체중계 숫자는 아직 따라오지 않지만
저는 다시 운동하러 가는 사람이 되어가고 있습니다.
90일 회복 프로젝트 DAY 30 ✔
일단 계속해 보겠습니다.
운동했는대 몸무게 안 줄어본분,,,
저만 그런거 아니죠?😂😂
#90일회복프로젝트 #운동하는엄마 #헬린이 #운동기록
8월 19일 현재 73kgㅎㅎ
분명 운동도 했고
유산소도 했고
식단도 많이 건강해졌는데,,,🥲
그래도 처음보다 운동할 때 버티는 힘이 생겼고
체력도 아주 미세하게 좋아진 것 같아서
일단 근육 무게가 늘어난 거라고 믿어보려고요.
근육 맞겠죠…?
그렇다고 해주세요🤣
사실 영상을 확인하면서
생각보다 적나라하게 찍힌 제 모습에
조금 서글프기도 했습니다.
턱살과 목살…(기타등등ㅋㅋ)
이렇게까지 현실적일 줄이야😂
올리지 말까 잠시 고민했지만
이것도 지금의 제 모습이고
회복해가는 과정이라고 생각해 그대로 넣었습니다.
90일 뒤의 달라진 모습도 중요하지만
그 변화가 시작된 지금의 모습도
기록해두고 싶으니까요.
체중계 숫자는 아직 따라오지 않지만
저는 다시 운동하러 가는 사람이 되어가고 있습니다.
90일 회복 프로젝트 DAY 30 ✔
일단 계속해 보겠습니다.
운동했는대 몸무게 안 줄어본분,,,
저만 그런거 아니죠?😂😂
#90일회복프로젝트 #운동하는엄마 #헬린이 #운동기록
Comments (45)
3 months agopulove_fitlife
이제 체중계가 따라올때인거 같아요^^ ㅋㅋ 눈바디가 변했으면 분명히 변화중인거예요~~~~!!!! 몸도 적응하는 시간이 필요하니 이제부터가 진짜 변화가 오실겁니다^^ 꾸준히가 답이예요~~!!!!! 응원합니다~🔥🔥😍😍😍😍
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