Ludimila Nery | Psicóloga clínica | CRP: 06/219463

Muitas vezes, o limite não aparece como um “não” claro, ele pode aparecer de inúmeras formas, principalmente na ansiedade ou naquela sensação de “eu não aguento mais”!!

Aprender a reconhecer os próprios limites é algo fundamental e uma forma de autoconhecimento, você consegue perceber o que sente, o que precisa, até onde consegue ir, o que você gosta e o que você não gosta de fazer ou que façam para você!!
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