Jessica | FRAUEN, GEWICHT & BODY NEUTRALITY

Du wartest mit dem Urlaub, bis du „bikinitauglich“ bist, schiebst das schöne Kleid im Schrank nach hinten und fragst dich bei jedem Date, ob du in diesem Körper überhaupt liebenswert bist.
Als würde eine Zahl auf der Waage entscheiden, ob du in dein eigenes Leben darfst.

Genau so verkauft dir die Welt Abnehmen: als Bedingung für Liebe, Freiheit, Erfolg, dabei ist dein Körper kein Bewerbungsformular, das erst „akzeptiert“ wird, wenn alles normgerecht aussieht.

Du sagst Treffen ab, weil du „nichts zum Anziehen“ hast, obwohl dein Schrank voll ist, oder gehst zwar mit in den Urlaub, bist aber mehr damit beschäftigt, deinen Bauch einzuziehen, als den Sonnenuntergang zu sehen. Und jedes Mal, wenn du in den Spiegel schaust, verschiebst du das echte Leben auf später: erst noch ein paar Kilos, dann darfst du genießen.

Ja, vielleicht willst du langfristig wirklich abnehmen, beweglicher sein, länger gesund bleiben. Das ist okay und mutig, das auszusprechen. Gefährlich wird es erst, wenn du glaubst, du hättest erst dann das Recht auf Liebe, Erlebnisse und Freude im eigenen Körper, wenn er „fertig optimiert“ ist.

Frei wird es, wenn du die Reihenfolge drehst: Du erlaubst dir Liebe, Urlaub, schöne Kleider jetzt schon und triffst Entscheidungen über dein Gewicht aus Fürsorge, nicht aus Selbsthass. Dann ist ein Spaziergang kein Straftraining mehr, sondern ein Date mit dir selbst, und ein gesünderer Teller nicht der Preis, den du für Akzeptanz zahlen musst.

Abnehmen kann dann immer noch Teil deiner Geschichte sein, aber nicht mehr dein Türsteher, der dich vom Leben fernhält.
Folg mir, wenn du spürst, dass dein Leben nicht mehr auf „später, wenn ich abgenommen habe“ warten soll.

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