Instagram story viewer> @434sportsplex> Post

434 Sportsplex

@434sportsplex

2 months ago

Posted On: August 25th 2026, 10:25 pm

Get ready for an action-packed night of combat at 434 Sportsplex!

📅 Saturday, August 29th
📍 434 Sportsplex — 1900 Vestal Parkway West, Vestal, NY
🚪 Doors Open: 4:30 PM
🥊 First Fight: 6:00 PM

Come out and experience an exciting night of live combat action featuring the Gamma USA — Global Association of Mixed Martial Arts.

🎟️ Tickets are available now — scan the QR code on the flyer to purchase!

Proudly supported by:
• John’s Tree Service & Landscaping
• Coffee by Butch
• 434 Sportsplex

Suns out, something something 🍑

I love getting out to the pool early while on vacation. It’s perfect for bikini posing and enjoying the morning sunshine!☀️

Bikini by @brswimwear

#resortwear #beachwrap #wedgesandals #beachresort cancunmexico l

Comment "SOC" and I'll send you my special discount link.

SOC 2 isn't just paperwork.

It's what gets the deal signed.

Buyers want proof before they commit.

Vanta connects to the tools you already use.

It pulls the evidence itself.

Then runs over 1,400 tests across them.

A control fails?

Ask the Vanta Agent inside Claude or Cursor.

It hands you the fix, step by step.

Like a pre-flight checklist for your company.

Except it runs itself, every day.

I'm using it right now for Glaido.

It's saved me a bunch of time.

Ramp and Harvey run on it too.

Next time a buyer asks, you say yes.

#sponsored #vanta #soc2 #compliance #founders

@vanta

[Paid partnership with Vanta]

⁨ ۲۳ مهرِ سال قبل فکرشم نمیکردم که چه سالی در انتظارمه
مثل هر سال شمع رو فوت کردم و سعی کردم تو زندگی چند تا بچه‌ی معصوم تاثیری داشته باشم⁩
#تولد_۳۲_سالگی

⁨ ۳۱ سال و دو ماه ۳۱ سال و ۳ ماه
بوووم … ورق برگشت ، ترس وحشت امید امید امید بلاتکلیفی بیکاری امید امید امید⁩

⁨ ۳۱ سال و ۶ ماه
غم خالص ، هر خانواده که یک عزیز از دست داد
من اینجا دور از هم خون ها و هموطن هام هزاران عزیز از دست دادم
تو تک تک مراسما شرکت کردم و اشک ریختم
عضله هام رفتن تو جنگ طولانی مدت باهام
دندونام، فکم
موهام سفید شد⁩

⁨ حالا میخوام به بهونه جشن گرفتن زندگی و
فوت کردن شمع ۳۲ سالگی
دعا کنم ، آرزو نه ، دعا
من به دعا باور دارم ، من ایمان دارم که خدایی هست و برای ما برنامه ای داره ، من ایمان دارم حتی در سیاه ترین و ظالمانه ترین روز ها⁩

⁨ چند سالی هست که دعاهای روز تولدم دیگه شخصی نیستن
به جای : خدایا اینو میخوام خدایا اونو میخوام
میگم :خدایا اینو میخوا«یم»⁩

⁨ میخوام تو روز تولدم دعا کنم برای دل همه ی مامانا ، همه باباها ، همه همسرها و بچه هایی که عزیزشون رفت
میخوام برای آرامششون دعا کنم

میخوام برای همه جوونایی که الان با ترس و نا امیدی به آینده نگاه میکنن دعا کنم

میخوام برای ایران دعا کنم⁩

⁨ خدایا میدونی که این روزا خیلیا قایمکی دعا میکنن قایمکی دوستت دارن ، قایمکی بهت ایمان دارن چون میترسن اگه بلند بگن بهشون بگن برو بابا کدوم خدا (همونایی که موقع تصادف میگن : یا خدا)⁩

⁨ ولی من ترسامو میذارم کنار !⁩

⁨ ⁨ خدایا نگاهت رو از روی ایران ، مردم ایران، خانوادم و من برندار 🤍⁩⁩

اینم خوشرنگترین مربای به😋
فیلم رو کامل ببینین لطفا نکات رو کامل گفتم
به یک کیلو
شکر حدود ۸۵۰گرم(هم وزن وقتی به تمیزشد خرد شد)
یه قاشق غ آبلیموی طبیعی یا نوک ق.چ.جوهرلیمو
چوب دارچین(سلیفه ایه)
حرارت کم باشه در طول پخت
آب درحدی بریزین یه لایه نازک روی به رو بگیره زیادی نریزین به له بشه
بعد از یکساعت که شکرریختین حتمن حتمن دمکنی بذارین و پنج ساعت زمان بدین حرارت درحد برنج دم دادن باشه خیلی کم باشه
بعداز پخت مرباکاملا رقیقه نذارین زیادی بجوشه بادا شکرک میزنه وقتی سردشد خودش غلیظ میشه
بادمکنی بذاربن چندساعت بمونه سرد بشه
نوشجون
@kadbanooye.kermani
@kadbanooye.kermani
@kadbanooye.kermani
#مربای_به #مربابه #مربا_به

434 Sportsplex

@434sportsplex

More posts