MARTA DANCE FACTORY

✨ Tonifica y fortalece todo el cuerpo.
✨ Trabaja la musculatura profunda, especialmente core, piernas y glúteos.
✨ Mejora la postura y la alineación corporal.
✨ Aumenta la movilidad y la flexibilidad.
✨ Mejora el equilibrio, la coordinación y el control corporal.
✨ Combina fuerza y resistencia con movimientos precisos y conscientes.
✨ Te ayuda a conectar con tu cuerpo y prestar atención a cómo te mueves.
✨ Y además, es ese ratito de la semana para desconectar, moverte y cuidarte.

PLAZAS DISPONIBLES
📅 MARTES 9:30 a 10:45