Bella

En god morgen starter med å gjøre noe som er godt for deg 🙏🏻

For meg er det å løpe 👟

I det siste har det blitt mindre løping enn jeg liker. Mindre trening. Mindre av det jeg vet gir meg både energi, ro og overskudd.

Hvorfor det har blitt sånn, skal jeg dele mer om snart ❤️

Men akkurat nå?

Nå nyter jeg følelsen av joggesko på beina, frisk luft i lungene og Sørlandet badet i den fineste høstsola ☀️

En liten stund bare for meg.
Litt puls. Litt ro. Litt påfyll.

I morgen skriver vi september 🍂
Ny måned. Ny årstid. Og kanskje en liten påminnelse om å gi mer plass til det som gjør oss godt.

Denne morgenen gjorde i hvert fall det 💛

#aktivlivsstil #fysiskhelse #psykiskhelse #treningsglede