Instagram story viewer> @antonia.k> Post
Toni(antonia.k)'s profile avatar

Toni

@antonia.k

2 months ago
Download
13
Posted On: August 31st 2026, 04:38 pm
Achtung: nicht ganz ÖTRV regelkonform 🫠⚠️

#schwimmtraining #schwimmmotivation #freiwasserschwimmen
Comments (13)
julys.diaries 2 months ago

julys.diaries

haha toller trick😂

ayanarosalie 2 months ago

ayanarosalie

🔥🔥🔥

likanutrition 2 months ago

likanutrition

Wie schön blau ist das Wasser 🫪

nadine.chiara.marie 2 months ago

nadine.chiara.marie

😍😍😍😍

dominic.krenn 2 months ago

dominic.krenn

Danke für den Tipp!! 🫶🏼😋

johann_ackermann_ 2 months ago

johann_ackermann_

Oder die Boje zwischen die Beine klemmen 😂 Funktioniert auch. Heute getestet 😇

More posts

BIGG BOSS 20 NEW PROMO | Gharwale Hue EMOTIONAL | Gharwalo Ke UNke Gharwalo Se Aayi Hai CHITTHI Catch The Latest Episode Of #BiggBoss20 Every Night At 9 PM On #JioHotstar And At 10:30 PM On #ColorsTV. #BiggBoss #SalmanKhan #BiggBossOnJioHotstar #BB20 #BiggBossPromo #HungamaStudio #TellyHungama #MahhiVij #ArishfaKhan #QaziTouqeer #Gullu #ScoutOP #YungDSA #AmrapaliDubey #KanikaMann #LovePreet #UditiSingh #HarshVijay #TanmaySingh #KushalTanwar #LoveGill
Kheti Jagne Wali Hai 🌾 #KaaliKheti teaser out now! @apnabhidu @sharadkelkar @nehasargam @virendrasaxenna07 @shajichoudhary @sm.trupti @sanakhandesign @haris_imtiyaz_khan @khan.kazimraza @imtiyaz_g_khan @lovel.arora @deohanskiran @djangokaza @alokanandadasgupta @jayadevan_chakkadath @kapillimbad @studioblackcanvas @zerolandproduction @marketingatmax @dgavatarmedia @communiquefilmpr @ashirwad_hadkar_ @brijeshposters @labyrinthcinematicsolutions @katalystcreates #kaalikheti #teaseroutnow #teaservideo
Halloween Mask is Man made! 💀 Chat Music
How do I look? #hoco2026 #girlwithbiceps
ایگویِ ما به دلیلِ ترس از طرد شدن، درگیری با عقده مادر و پدر (تلاش برای بچه‌ی خوب بودن) و فشارهای فرهنگی، احساساتِ نامطلوب را سانسور می‌کند. ما این احساسات را به زیرزمینِ روان یعنی کار با سایه (Shadow Work) پرتاب می‌کنیم. اما اینجا تفاوت فروید و یونگ در سطحی عمیق‌تر معنا می‌یابد: فروید هشدار می‌دهد که این احساساتِ سرکوب‌شده عفونت می‌کنند و به شکلِ نوروز (اضطراب) برمی‌گردند؛ و یونگ اضافه می‌کند که این تاریکیِ انباشته‌شده، در نهایت به شکلِ هم‌زمانی (Synchronicity) در زندگی ما رخنه کرده و ما را با موقعیت‌هایِ ویرانگرتری روبه‌رو می‌سازد. فرافکنیِ این خشمِ دفن‌شده رویِ اطرافیان یا آسیب به کالبدِ خودمان (بیماری)، بهایِ سنگینِ این ناآگاهی است. پادزهر در این نیست که به یک انسانِ بی‌کنترل و پرخاشگر تبدیل شویم. شفا در اتصالِ بالغانه با آنیما و آنیموس و آگاهی است. در فرآیند تفرد (Individuation)، تو یاد می‌گیری که «ظرفیتِ روانی‌ات» را برای حملِ احساساتت گسترش دهی. تو درد یا خشم را می‌پذیری، آن را در بدنت احساس می‌کنی و حقانیتِ روانت را در بسترِ ناخودآگاه جمعی به رسمیت می‌شناسی. وقتی احساسات در نورِ آگاهی قرار می‌گیرند، دیگر نیازی ندارند از تاریکیِ شب و به شکلِ هیولا به ما حمله کنند 👇🏼 برای عبور از نقاب‌ها و آشتی با احساساتِ تبعیدشده‌مان، اگر احساسِ امنیت می‌کنید در کامنت‌ها برایمان بنویسید: «تلخ‌ترین حرف، بی‌عدالتی یا رنجشی که ماه‌ها یا سال‌ها پیش تجربه‌اش کردید، اما به خاطرِ “حفظِ آبرو، مصلحت، یا ترس از دعوا” هیچ نگفتید و رویِ آن خاک ریختید، چه بود؟ و این احساسِ زنده‌به‌گور شده، بعدها خودش را به چه شکلِ “زشت‌تر و تلخ‌تری” (مثلِ یک بیماری، دردهایِ بدنی، یا فورانِ خشم بر سرِ یک آدمِ بی‌گناه) در زندگی‌تان نشان داد؟» اعتراف به این دردِ پنهان، اولین گام برای نبش‌قبرِ آگاهانه و التیامِ این زخم است. با احترام و همدلی کامنت‌هایتان را می‌خوانم. (اگر عزیزی را می‌شناسید که همیشه در حالِ فداکاری و قورت دادنِ بغض‌هایش است، این هشدارِ روان‌کاوانه را برایش بفرستید تا بداند روانش چقدر در خطر است). (کپی آثارِ ترجمه‌شده با ذکرِ منبع بلامانع است). ❌ با به اشتراک گذاشتنِ پست‌ها در نشرِ آگاهی سهیم باشیم و هزینه‌ی آگاهیِ خود را با این کارِ کوچک پرداخت کنیم ❌ «هر چیزِ خوبی گران‌بهاست، و رشدِ شخصیت، از گران‌بهاترین چیزهاست.» — کارل گوستاف یونگ #یونگ #فروید #کانادا #سوئیس #خودشناسی
Second half. LET’S GO 👊
back to up