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2 months ago
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Posted On: September 2nd 2026, 03:53 pm
Kürbis Nudel Salat 😍😋

200g Nudeln 🍝
500g Hokkaido Kürbis 🎃
400g Hähnchen 🍗
300g Cherry Tomaten 🍅
200g Granatapfelkerne
1-2 EL Senf
6 Knoblauchzehen 🧄
Saft einer Zitrone 🍋
Rucola nach Geschmack

Hähnchen in etwas Öl mit jeweils 1TL Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Knoblauchpulver und Zwiebelpulver anbraten.
Kürbis klein schneiden und mit Salz nach Geschmack verfeinern und solange in den Ofen geben bis er schön weich geworden ist.

Danach einfach alle Zutaten in einer Schüssel gut miteinander vermengen und schmecken lassen 🤝😋

2 Portionen:
Eiweiß pro Portion: ~60g
Kalorien pro Portion: ~725

#highprotein #nudelsalat #kürbis #kürbisrezept #kürbisrezepte
Comments (9)
frisk1t 2 months ago

frisk1t

Is that butternut squash???

alvaro_goes_places 2 months ago
tatjana_herrmann70 2 months ago

tatjana_herrmann70

Sorry, bei der Friese konnte ich mich gar nicht aufs Rezept konzentrieren 😮

einfach.haschi 2 months ago

einfach.haschi

Körbis oder Kürbis?

alla_aeid 2 months ago

alla_aeid

Zu lecker wow 😍

6i5hop 2 months ago

6i5hop

😍😍😍

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