Instagram story viewer> @tboyek> Post
Thaís Boyek(tboyek)'s profile avatar

Thaís Boyek

@tboyek

20 days ago
Tem fases que a gente simplesmente floresce… sem fazer barulho. 🤍✨
Download
30
Posted On: September 28th 2026, 05:45 pm
Tem fases que a gente simplesmente floresce… sem fazer barulho. 🤍✨
Comments (30)
halissonsm 7 days ago

halissonsm

👏👏👏👏👏

jenniferrodrigu3s 13 days ago

jenniferrodrigu3s

Amoo❤️

otelo1013 17 days ago

otelo1013

🔥

studiorafaelduarte 18 days ago

studiorafaelduarte

😮😮😮😮

badmeeow 19 days ago

badmeeow

Gata perfeitaaaaa❤️❤️❤️

jqueiroz0206 19 days ago

jqueiroz0206

❤️🔥🔥

gabriella_sousaa00 19 days ago

gabriella_sousaa00

😍😍😍😍

gabriella_sousaa00 19 days ago

gabriella_sousaa00

🔥🔥🔥

marquinhospiska 19 days ago

marquinhospiska

👏👏👏👏

dailylondreusme 19 days ago

dailylondreusme

Te amo ❤️

dailylondreusme 19 days ago

dailylondreusme

Gostosa 🔥

maiasabrina_ 19 days ago

maiasabrina_

🔥🔥🔥

loyanehilarino 19 days ago

loyanehilarino

🔥

180101rr 19 days ago

180101rr

Wowwww😍🔥

wescley_araujo_vieira 19 days ago

wescley_araujo_vieira

Load More

More posts

Iss saal aap sabse itna pyaar mila… toh iss Diwali, meri taraf se bhi kuch meetha, kuch namkeen! #Haldirams #HaldiramSeBaniKhaasDiwali #Haldirams #HaldiramSeBaniKhaasDiwali #DiwaliGifting
یک _ تهیه آب قلم و منجمد کردن تو قالب یخ و انداختن یک قالب توی هر غذا دو_ پودر کردن برگ‌ انگور خشک شده و پاشیدن روی غذاها بعنوان منبع ویتامین ها و پتاسیم و زینک سه _ پاشیدن کمی سیاه دانه روی برنج و پنیر برای تامین تیموکوئینون و مراقبت از قلب چهار_ مصرف روزانه یک شات روغن زیتون فرابکر ناشتا یا با یک عدد تخم مرغ بصورت نیمرو پنج _ مصرف موز بصورت کال و سبز برای بهبود فرایند تخمیر و تقویت ایمنی و مصرف روزانه یک عدد گوجه کبابی برای تامین لیکوپن و ویتامین سی شیش _ دوش آب سرد و شستن صورت با آب سرد در صورت نداشتن منع پزشکی هفت _ عادت به مصرف روزانه پودر جلبک سبز اسپیرولینا و جوشان آن استیل سیستیین(ویدئو های قبل) هشت_ مصرف هفتگی ماش و ترخینه مخصوصا اطفال نه_ مصرف پوست بادمجون همراه بادنجون و دور نریختن اون ده_انداختن چند عدد آلو در خورشت و غذای آبکی برای تامین یُد و پلی فنول و سلامت تیروئید و مغز یازده _ حذف چای شیرین و مصرف روزانه یک عدد زرده تخم مرغ دوازده _ مصرف روزانه پروبیوتیک ها مثل کیمچی و ساورکرات و کفیر بصورت خانگی سیزده _دور نریختن پوست انار،خشک و پودر کردنش و تهیه دمنوش ازش بخاطر الاجیک اسید و قسمت سفید پوست هندوانه چهارده _جایگزین کردن پیاز سفید با پیاز قرمز بخاطر کوئرستین بالا پونزده_مصرف یک قاشق سرکه سیب قبل هر وعده غذا برای حساسیت به انسولین و جذب حداکثر ویتامین و مراقبت از کبد و پانکراس شونزده_رابطه جن...سی مستمر و زیاد و تمرین گراندینگ هقته ای یکبار(آموزش رو در مطالب قبلی گفتیم ) هفده _ حذف فوری بطری آب پلاستیکی جایگزینی با استیل و حذف ظروف تفلون خش افتاده و لمس نکردن رسید پوز و صندوق هجده _ انداختن یک پر ریحان توی پارچ آب شرب برای حذف فلوراید زیادی و دوبار نجوشاندن آب جوش برای قهوه و چای نوزده _ مصرف هفتگی دل و جگر مرغ برای تامین کولین و فولیک اسید و ب دوازده و عدم مصرف نودل بیش از یکبار در هفته بیست _ پاشیدن زنجبیل روی غذا و حتی قهوه ذخیره کنید گم نکنید و لطفا به هرکس می‌شناسید اطلاع بدید ❌به روال پنج سال اخیر : فکت های پژوهشی و ترجمه مقالات و انتقال تجربیات به معنی تجویز و توصیه عمومی نیست و بدون اجازه پزشک تون چیزی مصرف یا قطع نکنید چون هرچیزی برای عده ای منع داره و تصمیم گیرنده پزشک شماست
Koffee With Karan Season 9 Set Tour - All episodes shot here! Inside look at the location where Karan Johar will host guests and make them fight for hampers🥲 Watch the episodes on The Peacock Hub on JioHotstar @karanjohar @jiohotstar #kwkseason9 #kwk
Follow and comment for links 🔗 🤎 Pinterest-inspired outfit finds on Myntra ✨ Myntra finds, maxi skirt outfit, brown top, classy outfit ideas, neutral fashion #MyntraFinds #OutfitInspo #PinterestStyle #AffordableFashion #StyleInspo
Рилс ?
Pretty in pink! 🌸🩷🌷 Dress - @retrostage_official ID - SCH009079_P_S 🌸 Use PR10Elysa for a discount. #retrostage #dress #pink #model #partydress
back to up