Renato Atila Souza Da Camara

Oito equipes na quadra, quatro pessoas por grupo e uma única energia.

Cheguei no @sescvilamariana para a Semana MOVE, troquei uma ideia com o pessoal sobre a minha trajetória no atletismo e no decatlo, e depois fomos direto para a prática. Junto com o Lucas do @crosseagles_, puxamos uma simulação no estilo Hyrox, com exercícios funcionais adaptados para a realidade de cada um.

Das turmas mais jovens aos alunos de 50 e 60+, ver todo mundo trabalhando junto, se apoiando e entregando o melhor em cada estação é o que realmente dá sentido ao esporte.

A alta performance não está restrita ao esporte de elite, ela acontece toda vez que você decide superar o seu próprio limite. Valeu demais a cada um que esteve presente e se doou do início ao fim, o esporte transforma quando é vivido de verdade! 👊🏻🏃🏻‍♂️