VanJunge Coaching Akademie

Eine harmlose Übung, und plötzlich Panik. Das ist keine Überreaktion.

Manchmal erkennt der Körper eine alte Gefahr, nicht die aktuelle Situation. Die Reaktion hat dann oft wenig mit der Übung selbst zu tun.

Sobald du das erkennst, verändert sich deine Haltung im Raum, auch ohne dass du etwas Neues sagst.

Hattest du diese Situation schon mal, dass eine Reaktion viel größer wirkte als der eigentliche Anlass? 💜