13 days agoBitte gib mir Mal ein Tipp, wie ich am Ball bliebe. Will unbedingt richtig durchziehen, aber ehrlich gesagt bin ich auch öftrs ein wenig faul. Wenn dann gehe ich immer um 4:40 ca zum Sport, da schlafen die Kinder noch. Danach zur Arbeit, aber oft bliebe ich lieber liegen um die Zeit mit den Kids zu genießen💪
23 days agoIst auch oft Neid von Menschen die selbst den Hintern nicht hoch kriegen und kein Sport machen und sich schlecht ernähren 🙄
a month agoTrue wenn man auf sich achtet ist jeder aufeinmal Arzt und weiß alles besser 😂
a month agoBin seit langem all da, habe viele "Freunde" weniger dadurch. Bin aber zufriedener auf meinem "Ego"trip.
a month agoDu kannst so verdammt stolz sein Jannis 💪💪 Deine Form ist so brutal 🦍🔥🔥 Du hast damals etwas verändern wollen und hast den ersten Schritt aus deiner Komfortzone in die "True Direction" getan. Mit ganz viel Disziplin, Ehrgeiz, Ernährung, schweißtreibenden Trainingseinheiten und mit einem sehr großen Kämpferherz hast du so viel geschafft und erreicht in deinem Leben. Am Anfang war auch True Direction eine Traum, eine Vision von dir. Du hast deine Vision mit Sam & Paul zum Leben erweckt und ihr drei könnt verdammt stolz auf euch sein, was ihr für eine Mega Gymbrand auf die Beine gestellt habt 💪💪 Ihr seit für uns alle hier die größten Vorbilder und die TDfam ist für uns alle hier Familie. Wir tragen TD nicht nur mit STOLZ auf unserem Körper, sondern wir tragen TD im Herzen. Das Mindset auf den hotten coolen Peaks leben wir. Wir sind verdammt stolz auf euch! TD ist die coolste und stärkste Gymbrand in ganz Deutschland 💯🤝 TD & TDfam auf die 1 🫶
