Instagram story viewer> @robertabringas> Post
Roberta Bringas(robertabringas)'s profile avatar

Roberta Bringas

@robertabringas

18 days ago
Download
10
Posted On: September 30th 2026, 07:53 pm
Tagged Users:
@toulo.mx
toulo.mx
@anteriore.eyewear
anteriore.eyewear
wearing @anteriore.eyewear at @toulo.mx 🩵
Comments (10)
magdie_ 7 days ago

magdie_

😍😍

livhn_n 18 days ago

livhn_n

😊🖤🖤😎🤟✨️✨️

gbringash 18 days ago

gbringash

😍😍😍

patogonzv 18 days ago

patogonzv

😍

patogonzv 18 days ago

patogonzv

🔥

anntobertello_ 18 days ago

anntobertello_

Bellísima ❤️

anntobertello_ 18 days ago

anntobertello_

Que cooosa 😍😍

gracielavisoso 18 days ago

gracielavisoso

👏👏👏👏👏

gracielavisoso 18 days ago

gracielavisoso

😍😍😍😍

anteriore.eyewear 18 days ago

anteriore.eyewear

👏👏👏

More posts

They are iconic!! Coolest Tokyo mems🇯🇵😎#tokyo #japan
من واجبي اعرفكم البدايل للعلم فقط 🙏🤍 كبديل للجبنة القريش بنصح بتناول قطعة من جبنة البارميزان مساءً في السبع خطوات للدايت لعدة أسباب علمية تجعلها وجبة مثالية قبل النوم لمكافحة الجوع والحفاظ على الحرق.. متاح تباع بكميات صغيرة جدا في السوبرماركت حسب احتياج كل شخص. • تمنع الجوع الليلي (شبع طويل): البارميزان جبنة صلبة مركزة جداً بالبروتين والدهون الصحية. تناول قطعة صغيرة منها يستغرق وقتاً في الهضم، مما يمنحك شعوراً بالامتلاء ويمنع نوبات الجوع المتأخرة التي تفشل الدايت. • تحفز حرق الدهون أثناء النوم: تحتوي على نسبة عالية جداً من حمض التيروزين وسلسلة الأحماض الأمينية التي تحفز إفراز هرمون النمو (HGH) ليلاً. هذا الهرمون يساعد في بناء العضلات وترميمها، مما يرفع من معدل الأيض (الحرق) الأساسي للجسم حتى وأنت نائم. • لا ترفع الإنسولين (صفر كربوهيدرات): البارميزان خالية تماماً من الكربوهيدرات والسكريات (اللاكتوز). تناولها ليلاً يحافظ على استقرار سكر الدم ومستويات الإنسولين منخفضة، وهو الوضع المثالي الذي يسمح للجسم بالاستمرار في حرق الدهون المخزنة طوال الليل. • تحسن جودة النوم وتقاوم التوتر: غناها بالكالسيوم والمغنيسيوم يساعد العضلات والجهاز العصبي على الاسترخاء. كما أن التيروزين يساعد الدماغ على إنتاج الدوبامين، مما يقلل من هرمونات التوتر (الكورتيزول) التي تؤدي عادة إلى تخزين الدهون في منطقة البطن. ت
GOD PLEASE MAKE IT ALL GO SLOW
Life is so strange sometimes. I never really believed in myself, and I had started to come to terms with the idea that maybe life wouldn’t turn out the way I dreamed it would when I was a little girl in a princess dress. 🤍 And then you meet incredible, talented people who see potential in you, believe in your vision and make you believe in it a little more yourself. And now here I am, at @hmbeauty with my own beauty brand, @bisou__beauty , surrounded by family, friends and colleagues, having to pinch myself to believe this is real. 😭🤍
would you eat this? #asmr #cooking Ingredients Beef Mix: Ground Beef (80/20) Olive Oil Garlic, minced Yellow Onion, Diced Jalapeno, diced Tomato Paste Black Pepper Garlic Powder Salt Paprika Onion Powder Worcestershire sauce Water Sauce Kewpie Mayo Sriracha Paprika (optional) To assemble: Tortilla Wraps Mexican Four Cheese Caramelized onions Oil for pan frying Method: 1. Heat oil in a large skillet over medium-high heat. Add the onion and cook until softened, then stir in the garlic and cook until fragrant. 2. Add the ground beef, breaking it into crumbles. Cook until browned and fully cooked, then drain excess fat. 3. Stir in the tomato paste, salt, pepper, garlic powder, smoked paprika and onion powder. Cook briefly, then add the Worcestershire sauce, jalapeños and water. Simmer uncovered, stirring occasionally, until the liquid has reduced and the beef is moist without being watery. Adjust the seasoning and let cool slightly. 4. For the sauce, combine Sriracha and Kewpie Mayo. Stir until evenly mixed and refrigerate until needed. 5. Spread cheeseburger sauce below the center of each tortilla. Add the beef, cheese, caramelized onions and sauce. 6. Fold the bottom edge over the filling, tuck in the sides and roll tightly. 7. Heat oil in a skillet over medium heat. Place the wraps seam-side down and cook, pressing gently and turning as needed, until golden and crisp on all sides with melted cheese inside. 8. Let rest briefly, slice in half and serve with extra cheeseburger sauce. Perfect Caramelized Onions: Slice onions evenly. Heat butter and oil in a wide skillet over medium-low heat. Add onions and salt. Cook uncovered, stirring occasionally, until soft. Continue cooking until deeply golden, sweet and jammy, usually 45–60 minutes total. Stir more often as they darken. If the onions stick or brown too quickly, lower the heat and add a splash of water, scraping up the browned bits. Let excess moisture evaporate before serving.
Bought a new pair of boots today. Figured I'd break them in by wearing them indoors. Would you be okay if I wore them to bed? #ThatsSoMaddie #MeowBitches #BlackBoots #FashionModel #Photoshoot
back to up