Instagram story viewer> @rahulsharma_pgs> Post

Pardhan Group

@rahulsharma_pgs

a month ago

Co Creator:

Download

Posted On: September 8th 2026, 01:09 pm

Tagged Users:

vicky_mandholi

_its_nitin_jaat_

zaildar__307__

Black Horse 1 Million views#scorpios11classic❤️‍🔥#trandingreels♥️foryou😘😘😘viralreels🙏🙏🙏🙏🥰🥰❣️❣️👌👌👌💗💗💗💗💗💗💗💗💗 #facebookviralreelsvideo❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Победительницу конкурса «Народный участковый» задержали за взятку и отправили в СИЗО.

30-летняя Екатерина Фроликова из Тульской области обещала за 200,000 рублей помочь закрыть уголовное дело против сына мужчины с поддельными правами.

Отец сдал полицейскую силовикам, и её задержали при передаче денег. Теперь ей грозит до 12 лет колонии.

Сегодня пришли новые анализы…

Мне удалось снизить антитела на 80% за 3 месяца! Я конечно не гонюсь за цифрами, мне важно самочувствие, но для меня это ВАУ!

Всё потому, что свою болезнь я приняла с благодарностью и задала себе правильные вопросы: «Что я могу изменить в своей жизни? Что моё тело хочет мне сказать?»

Я не стала воспринимать диагноз как рок судьбы, а взяла всё в свои руки.

Три месяца я придерживалась АИП-протокола, подключив всё в комплексе: восполнение дефицитов, изменение образа жизни, работу с психосоматикой и питание без глютена, молочки, сахара и яиц.

Я наконец-то научилась отдыхать, а не пахать как лошадь! 😄 Я расслабилась и перестала жить в постоянном напряжении.

Как только мне поставили диагноз, я начала собирать вокруг себя единомышленниц. Потому что вместе легче. Когда рядом свои люди, чувствуешь поддержку и понимаешь, что ты не одна.

Сегодня в нашем закрытом сообществе уже более 4000 участниц и 300 рецептов, которые помогали и продолжают помогать мне питаться вкусно и разнообразно.

p.s. Это исключительно мой личный опыт и моя история, а каждый организм индивидуален. Я лишь делюсь своим путём и результатами. ❤️

Рекомендую найти своего врача, как сделала это я, который изучит именно ваши анализы, учтёт особенности организма и поможет подобрать подходящий вам путь.

🔴۱.«گل که اعتیاد نداره! مثل سیگار نیست.»
گل هم می‌تونه وابستگی ایجاد کنه؛ مصرف مکرر THC ممکنه سیستم پاداش مغز رو تغییر بده و باعث اختلال مصرف کانابیس بشه.

🔴۲. «هر وقت بخوام، می‌ذارمش کنار.»
توانایی ترک با ادعای ترک فرق داره؛ معیار واقعی اینه که وقتی تصمیم به قطع می‌گیری، بتونی با وجود میل شدید و علائم ترک ادامه بدی.

🔴۳. «من فقط برای ریلکس شدن می‌کشم.»
آرامش کوتاه‌مدت لزوماً به معنی درمان اضطراب نیست؛ مصرف کانابیس در بعضی افراد می‌تونه اضطراب و حملات پانیک رو تشدید کنه.

🔴۴. «اتفاقاً وقتی می‌کشم، خلاقیتم بیشتر می‌شه.»
احساس خلاق‌تر شدن لزوماً به معنی خلاقیت بیشتر نیست؛ THC می‌تونه حافظه‌ی کاری و تمرکز رو مختل کنه و ارزیابی فرد از عملکرد خودش رو تغییر بده.

🔴۵. «من که هر روز نمی‌کشم؛ فقط وقتی حالم بده.»
مصرف برای فرار از احساسات ناخوشایند می‌تونه به یک الگوی مقابله‌ای ناسالم تبدیل بشه؛ حتی اگر مصرف روزانه نباشه.

🔴۶. «گل طبیعیه؛ از مواد شیمیایی بهتره.»
طبیعی بودن مساوی بی‌خطر بودن نیست؛ THC ماده‌ای روان‌فعاله که می‌تونه روی حافظه، قضاوت، هماهنگی حرکتی و سلامت روان اثر بذاره.

🔴۷. «من با گل به کسی آسیب نمی‌زنم.»
آسیب همیشه فوری یا قابل مشاهده نیست؛ اختلال رانندگی، کاهش تمرکز، مشکلات شغلی و آسیب به روابط ممکنه بدون درگیری مستقیم با دیگران اتفاق بیفته.

🔴۸. «همه‌چی به اندازه‌ش خوبه.»
مقدار و دفعات مصرف مهمن، اما بی‌خطری رو تضمین نمی‌کنن؛ به‌خصوص در دوزهای بالاتر THC و افراد مستعد مشکلات روان‌پزشکی.

🔴۹. «وقتی می‌کشم، اضطرابم کمتر می‌شه.»
تسکین موقت یک احساس، به معنی درمان علت اون نیست؛ THC در بعضی افراد، به‌ویژه در دوزهای بالا، می‌تونه اضطراب رو بیشتر کنه.

🔴۱۰. «هر وقت بخوام ترک می‌کنم؛ الانم دلیلی برای ترک ندارم.»
نداشتن انگیزه برای ترک به‌تنهایی نشانه‌ی اعتیاد نیست؛ اما تلاش‌های ناموفق مکرر برای کاهش یا قطع مصرف، یکی از نشانه‌های مهم اختلال مصرفه.

‼️مشکل همیشه از جایی شروع نمی‌شه که آدم نتونه بدون یه ماده زندگی کنه؛ گاهی از جایی شروع می‌شه که دیگه بلد نیست بدون اون، با زندگی روبه‌رو بشه..

#گل#ماریجوانا#حشیش#سیگاری

Психологи - те люди, которые учатся всегда. Специалист, который перестаёт учиться, очень быстро начинает жить только на собственном прошлом опыте. А психология - такая область, где невозможно один раз получить диплом и поставить галочку: «Всё, я всё знаю».

В Московском Институте Психоанализа мне особенно нравится, что можно выбрать очень разные направления: психологическое консультирование, психоанализ и психоаналитическую психотерапию, клиническую психологию, психосоматику, КПТ, схема-терапию, телесно-ориентированную терапию, нейропсихологию, арт-терапию и ещё много специализаций. Есть и программы высшего образования, и профессиональная переподготовка, и повышение квалификации. А я выбрала для себя медицинский психоанализ. Почему именно он? Потому что мне важно всё глубже понимать человека: не только его слова и поведение, но и то, что происходит за ними. Как связаны психика и тело, откуда берутся симптомы, защиты, внутренние конфликты, почему один и тот же жизненный опыт у разных людей приводит к совершенно разным последствиям.

И мне самой интересно снова оказаться в роли студента. Снова читать, конспектировать, спорить, задавать вопросы, узнавать то, чего раньше не знала. Возможно, в этом и есть одна из главных ценностей образования: оно постоянно напоминает тебе, сколько ещё всего ты не знаешь.
Поэтому я снова студентка. В 40 лет! ❤️
И мне кажется, это прекрасная новость.

Spoiler alert: contractions hurt! 🙃 Labor prep is not just dates, red raspberry leaf tea and bouncing on a yoga ball. Mental preparation is required to best endure the discomfort of labor (even if you plan to get an epidural, like me). What techniques do you have in your bag of tricks when your contractions ramp up? 🥵

A fist full of ice for 60 seconds was a trick @chanelhogue_ taught me during my first pregnancy and while the intensity doesn’t quite compare, it’s a great practice for maintaining your breathing, keeping your body loose and releasing your jaw and shoulders, keeping your composure through discomfort.

#LaborPrep #PracticeContraction #LaborandDelivery #Contractions #BirthPrep

Pardhan Group

@rahulsharma_pgs

More posts