Instagram story viewer> @veerabianca> Post

VEERA BIANCA PAPINOJA

@veerabianca

2 months ago

Co Creator:

Photo by VEERA BIANCA PAPINOJA on September 08, 2026. May be an image of magazine and text that says 'Home to Your Body lempeä pilates- ja joogaretriitti Portugalissa 8.- 8.-12.9.2027/ 8. -12.92027/ALGARVE,PORTUGALI ALGARVE, PORTUGALI'.

Photo by VEERA BIANCA PAPINOJA on September 08, 2026. May be an image of mosquito net, towel, bed, macrame, tent, deck chair, magazine, outdoors, cabana and text that says 'HOTE to Your HometoYourBody Body 8.-12.9.2027 ALGARVE, PORTUGALI Home to Your Body on Veera Biancan ja Viivi Svalan järjestämä viiden päivän pilates- & joogaretriitti Portugalin eteläosassa, maadoittavan Monchique- vuoriston hoitavassa energiassa. Tämä retriitti on erityisesti sinulle, joka kaipaat lisää lempeyttä itseäsi kohtaan, pehmeyttä ja aistikkuutta elämään tai ihan vain paussia kaiken keskelle. Tule nauttimaan hetkestä tässä ja nyt- - - juuri sellaisena kuin olet.'.

Photo by VEERA BIANCA PAPINOJA on September 08, 2026. May be an image of towel, deck chair, chaise lounge, magazine and text that says 'Kenelle? Retriittimme jooga- ja pilatestunnit on suunniteltu erilaisille kehoille ja lähtötasoille. Et tarvitse aiempaa kokemusta, tietynlaista liikkuvuutta tai tietyn kokoista kehoa osallistuaksesi. Ohjaajina osaamme tarjota vaihtoehtoja ja huomioida myös isommassa kehossa liikkumisen tarpeita. Haluamme luoda tilan, jossa omaa kehoa ei tarvitse pienentää, muuttaa tai selitellä, saat ihan oikeasti olla juuri sellainen kuin olet.'.

Photo by VEERA BIANCA PAPINOJA on September 08, 2026. May be an image of one or more people, people practicing yoga, activewear and text that says 'Mitä? Pitkä viikonloppu latautuen lämmössä liikkeen ja levon avulla. Lempeää hyvinvointia Veeran ja Viivin kanssa, joogaa ja pilatesta matalalla kynnyksellã, kokemusta. myös ilman Luvassa kahdeksan eri harjoitusta, Kehorauha- työpaja, luonnon ihastelua, herkullinen täysihoito, runsaasti omaa aikaa, sekä yhteisiă illallisia ison pöydän ympärillã.'.

Photo by VEERA BIANCA PAPINOJA on September 08, 2026. May be an image of poster and text that says 'Kehorauha -workshop Miltä tuntuisi, 10S oma keho ei olisi projekti, jota pitäisi jatkuvasti aa? Tässä työpajassa pysähdymme tutkimaan omaa kehosuhdetta ja siihen liittyviä uskomuksia. Opettelemme lempeämpää suhdetta omaan kehoon ja siitä huolenpitoon myös liikkeen, levon ja ravinnon kautta.'.

Photo by VEERA BIANCA PAPINOJA on September 08, 2026. May be an image of text that says 'Hinta ei sisällä lentoja eikä matkavakuutusta (huom. hankithan lennot vasta, kun retriitin minimiosallistujamäärä ilmoitetaan olevan täynnä) RETRIITIN KOKONAISHINTA Early Bird 1620€ hlö (ale voimassa 1.1.27 asti, norm. 1820€) HINTA SISÄLTÄÄ: 4 yön majoituksen kolmen hengen huoneessa, jossa oma kylppäri Herkulliset ruoat koko retriitin ajalle (brunssi, välipala & illallinen) Kahdeksan erilaista ohjattua harjoitusta (Veeran työpaja sekä joogaa ja pilatesta) Järjestäjienn avun ja tuen matkan suunittelussa sekä paikan päällä'.

Photo by VEERA BIANCA PAPINOJA on September 08, 2026. May be an image of bedroom and text that says 'MITEN NVARAAN? VARAAN? Koti Shala on virallinen matkanjärjestäjä •Varmista paikkasi maksamalla 350€ varausmaksu verkkokaupan kautta Bookkaa yksin tai yhdessä: voit jakaa huoneen oman ystävän tai uuden tuttavuuden kanssa Loppusumma laskutetaan kuukautta ennen retriittiä ja mahdolliset alennukset huomioidaan siinä automaattisesti'.

Photo by VEERA BIANCA PAPINOJA on September 08, 2026. May be an image of one or more people, people practicing yoga, activewear and text that says '電田 Veera on kehorauhan puolestapuhuja, reissunainen, pilatesohjaaja ja personal trainer joka haluaa tehdä liikkumisesta kokemuksen, jossa jokainen keho saa tuntea olevansa tervetullut. Veeran tunneilla ei tarvitse osata, suorittaa tai näyttää tietynlaiselta. Omasta kokemuksestaan hän tietää, miltä tuntuu, kun keho asettaa liikkumiselle rajoitteita tai liikunnan ilo on kadoksissa. Kun liikuntaa lähestyy lempeämmin ja oman kehon hyväksyen, sieltä voi löytää ilon.'.

Photo by VEERA BIANCA PAPINOJA on September 08, 2026. May be an image of one or more people and text that says 'Viivi on lämmin seikkailijasielu, jonka sydän sykkii erityisesti liikkeelle, musiikille ja maailmalle. Hän on tutkinut uteliaasti elämäă eri puolella viimeisen seitsemän vuoden ajan ja perustanut yrityksensä Koti Shalan -joogaa ja pilatesta tarjoavan onlinestudion sekä retriittejä järjestävän matkatoimiston. Viivillă on yli 10 vuoden kokemus ihmiskehon parissa työskentelystä, ensin sairaanhoitajana ja myöhemmin jooga- & pilatesopettajana. Hän kokee olevansa lempeyden lähettilãs, jonka sieluntehtävänă on auttaa muitakin hölläämään tahtia: vain silloin vapautuu tilaa tuntea ja asioilla on mahdollisuus tapahtua.'.

Photo by VEERA BIANCA PAPINOJA on September 08, 2026. May be an image of outdoors and text that says 'Tuutko mukaan? Jäikö kysyttävää? Laita rohkeasti viestiä!'.

Download

201

Posted On: September 8th 2026, 12:09 pm

Tagged Users:

viivisvala

kotishala

HOME TO YOUR BODY | SYKSYLLÄ 2027 MUN JA VIIVIN KANSSA PORTUGALIIN?🤩

Heti kun julkaisin mun ensimmäiset hyvinvointimatkat, mä tiesin, että haluan joskus järjestää pilates- ja joogaretriitin just Viivin kanssa. Mä tiedän, että hänen kanssaan me voimme luoda jotain aivan erityistä, ennen kaikkea turvallinen ja lempeä tila liikkua, levätä ja tarkastella suhdetta omaan kehoon.🤎

Viivi on löytänyt meille lumoavan rauhallisen majoituksen @casadecurapt herkullisine kasvisruokatarjoiluineen Algarven sydämestä. Tänne mahtuu mukaan 10 teistä, joten heti kun varaukset aukeaa kannattaa olla nopea!🫢

Veeran uutiskirjelistalaisille varaus aukeaa ma 13.9. ja muille ma 20.9.(kommentoi tähän jos et oo vielä listalla ja haluut ehtiä mukaan).

Kaikki lisätiedot: kotishala.com/portugali/retriitit

Jos jäi mitään kysyttävää, laita rohkeesti viestiä!🤎🤝

Comments (15)

2 months ago

VEERA BIANCA PAPINOJA

@veerabianca

sofianmatkalla

viivisvala

roosaliina_

kotishala

a_girlwhotravels

womankindboudoir

movewithsassi

johannaonda

More posts