Instagram story viewer> @1nhwncha> Post
차인환(1nhwncha)'s profile avatar

차인환

@1nhwncha

2 months ago
Co Creator: the.comp.lab
Download
6
Posted On: September 9th 2026, 12:04 pm
Tagged Users:
@hyeonwookkim
hyeonwookkim
@the.comp.lab
the.comp.lab
@the.comp.lab
1:1 개인 프로그램은 지금 보다 더더더 개인화되어야하고
그저 코치의 노트북에서만 끝나면 안된다고 생각합니다.

#크로스핏 #개인프로그램 #온라인코칭
Comments (6)
jisangpark_ 2 months ago

jisangpark_

온라인 프로그램인데도 불구하고, 현장에서 대면으로도 케어를 해주시는군요 👏

mike_hughes_performance 2 months ago

mike_hughes_performance

Couldn’t agree more

hyeonwookkim 2 months ago

hyeonwookkim

최고최고최고👍👍

More posts

Couldn’t resist this Bengali song🫣❤️! #reels #instagram #bengali #girls #content
پناهگاه‌های هسته‌ای برای خانواده‌های ابرثروتمند «لری هال»، طراح و سازنده پناهگاه‌های لوکس زیرزمینی، با اشاره به استقبال فزاینده میلیاردرها از مجتمع‌های ایمن در برابر حملات هسته‌ای تصریح کرد: «بسیاری از ابرثروتمندان در ابتدا قصد ساخت پناهگاه‌های اختصاصی را دارند، اما پس از مشاهده امکانات پیشرفته این مجتمع‌ها، ترجیح می‌دهند واحدهای پنج میلیون دلاری را خریداری کنند.» این سازه‌ها توانایی مقاومت در برابر موج‌های انفجاری سهمگین و تأمین نیازهای زیستی مستقل را دارند. منبع: اکشن نیوز @6abcactionnews #آمریکا #بحران‌ #ثروت
She said what she said @gabsamoils 🫠
آیا وزیر جنگ رضاشاه و پدر دکتر شاپور بختیار هم سر گردنه راهزنی می‌کردند؟! 🤔👇 یک طنز تلخ و تراژیک از تاریخ معاصر ایران: در زمستان ۱۳۵۷، وقتی همه چاپلوسان دربار فرار کردند، محمدرضاشاه برای نجات تاج و تخت و ایران از سقوط، دست به دامان دکتر شاپور بختیار شد؛ اما دقیقا ۴۴ سال قبل از آن، در پاییز ۱۳۱۳، جوخه آتش رضاشاه پدر تحصیل‌کرده و مشروطه‌خواه همین شاپور بختیار (محمدرضاخان سردار فاتح) را در زندان قصر تیرباران کرده بود! وقتی در ویدیوی قبلی نشان دادیم لرستان در وسط خاک ایران هیچ مرزی با خارج نداشت که بخواهد «تجزیه» شود، مدافعان استبداد بهانه را عوض کردند و گفتند: «رضاشاه فقط یاغی‌ها و راهزن‌های گردنه‌ها را می‌کشت تا امنیت بیاورد!» در این ویدیو با اسناد تاریخی بررسی کردیم که: ۱. در لشکرکشی لرستان، طبق اسناد ارتش (کتاب عملیات لرستان - کاوه بیات) و متن استیضاح مدرس در مجلس پنجم، غارتگر واقعی چه کسانی بودند؟ ۲. چرا رضاشاه در سال ۱۳۱۲ و ۱۳۱۳، وزیر جنگ وفادار خودش یعنی جعفرقلی‌خان سردار اسعد بختیاری را در زندان قصر با آمپول کشنده «پزشک احمدی» کشت و پدر شاپور بختیار و علی‌مردان‌خان بختیاری را به جوخه اعدام سپرد؟ ۳. ارتباط این کشتارها با مصادره ۳ درصد سهام نفت بختیاری‌ها (هم‌زمان با قرارداد ۱۹۳۳ انگلیس) و وحشت از فاتحان مشروطه چه بود؟ 🔴 نسخه کامل و ۱۵ دقیقه‌ای این مستند با تمام جزئیات و اسناد، تا آخر امشب د
Deretan musisi dan penampil siap memeriahkan panggung AMI Awards 2026! 🎤✨ Mulai dari penampilan musisi lintas generasi, kolaborasi spesial, perayaan boyband Indonesia, tribute untuk Guruh Soekarnoputra, hingga penampilan Super Group dari KLa Project. Beragam warna musik dan karya akan hadir dalam satu panggung untuk merayakan musik Indonesia di AMI Awards ke-29. Dari semua penampil yang sudah diumumkan, siapa yang paling kalian tunggu? #AMIAwards2026 #AMI29 #RuangNadaNusantara
Grandpas g babies 💕💕💕🔥💙🙏🏽💫💫
back to up