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CF Company 🇪🇨

@cfcompanyec

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Co Creator: chino4590
Photo by CF Company 🇪🇨 on September 10, 2026. May be an image of barbell and text that says 'CFCOMPANL E 2ាទ C INESSPIUB CTUB WEIGHTLIFTING saca WORKSHOP SNATCH Mejora tu técnica. Levanta mejor. Sábado 26-sep 26 sep CF COMPANY ME PREPARA PARA LA VIDA'.
Photo by CF Company 🇪🇨 on September 10, 2026. May be an image of ‎sports equipment, poster and ‎text that says '‎CROSSHERU د K 幻 කඩ SELUB גנותך Que vamos a trabajar? Snatch o Arranque Posición inicial. Control de la barra en 1er y 2do tirón. Potencia de piernas y extensión de cadera. Velocidad debajo de la barra. Coordinación y precisión. Movilidad de tobillos, cadera y hombros. Estabilidad en la recepcióny Capacidad para mantener la tensión durante todo el movimiento. CF COMPANY ME PREPARA PARA LA VIDA‎'‎‎.
Photo by CF Company 🇪🇨 on September 10, 2026. May be an image of ‎poster, sports equipment and ‎text that says '‎CROSSHERU د ន. KT 今 2ាន Para quién está dirigido? Para quien está aprendiendo hasta quien quiere perfeccionar técnica. Quién lo va a dirigir? Lic. Milton González más conocido como "Chino". Entrenador del método soviético y chino. CF COMPANY ME PREPARA PARA LA VIDA‎'‎‎.
Photo by CF Company 🇪🇨 on September 10, 2026. May be an image of barbell and text that says 'CRCOMPATY E1 rotes GECOMPAN E e කම z09 FITNESS ไป Que más tendrás en el taller? Técnica. Drills. Correcciones. Práctica con barra. Levantamientos progresivos. CF COMPANY ME PREPARA PARA LA VIDA'.
Photo by CF Company 🇪🇨 on September 10, 2026. May be an image of ‎barbell and ‎text that says '‎RCOMPALT 511 CFCOMPAN هله នា. ET1 20.9 ป FITNESS Costos e información Costos: CF's activos $15. Externos $20. Duración: 2 horas. Hora de inicio: 9 am. Fecha: Sábado 26 de septiembre. CF COMPANY ME PREPARA PARA LA VIDA‎'‎‎.
Photo by CF Company 🇪🇨 on September 10, 2026. May be a graphic of crossword puzzle, poster and text that says 'CPCOИPAAH EST. 今 za9 HATNESSCLUS CLUB UB FIINESS Datos transferencia Costos: •CF's activos $15. Externos $20. Banco Pichincha Cta. Ahorros 1 2204824057 Daniel Navarrete Ci: 1712962669 Enviar comprobante al 0998300408 CF COMPANY ME PREPARA PARA LA VIDA'.
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Posted On: September 10th 2026, 04:03 pm
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@chino4590
chino4590
🏋🏻‍♂️ WEIGHTLIFTING WORKSHOP - SNATCH

Levantar más peso no siempre significa levantar mejor.
Este sábado 26 de septiembre vamos a dedicar tiempo a lo que muchas veces hace la diferencia: la técnica.

Trabajaremos:
⚡ Snatch o arranque.

No importa si estás empezando o si ya llevas tiempo levantando. El objetivo es entender mejor cada movimiento, corregir detalles y construir una técnica más sólida y eficiente.

TÉCNICA ANTES QUE KILOS.

📅 Sábado 26 de septiembre
📍 CF Company
⏱️ 2 horas.
🕐 9 am.
💰 Miembros CF: $15 | Externos: $20
⚠️ Cupos limitados

📲 Escríbenos por DM o WhatsApp y reserva tu barra.

#CFCompany #WeightliftingWorkshop #Weightlifting

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