Instagram story viewer> @belrosephysie> Post
Belrose Physie 💙💛(belrosephysie)'s profile avatar

Belrose Physie 💙💛

@belrosephysie

a month ago
CONGRATULATIONS to our Novice & Intermediate Ladies who absolutely shone today in their Champion Lady Competition! We are so proud of you all! Novice Ladies 💙 5th Place - Camilla 🩷 Superstar - Geraldine Intermediate Ladies: 🤍 Zone Finalist - Kirsten
Download
0
Posted On: September 12th 2026, 09:17 am
Tagged Users:
@geraldine_p_c
geraldine_p_c
@kirst_p9
kirst_p9
@hoyoscamilla
hoyoscamilla
CONGRATULATIONS to our Novice & Intermediate Ladies who absolutely shone today in their Champion Lady Competition!

We are so proud of you all!

Novice Ladies
💙 5th Place - Camilla
🩷 Superstar - Geraldine

Intermediate Ladies:
🤍 Zone Finalist - Kirsten

More posts

یک _ تهیه آب قلم و منجمد کردن تو قالب یخ و انداختن یک قالب توی هر غذا دو_ پودر کردن برگ‌ انگور خشک شده و پاشیدن روی غذاها بعنوان منبع ویتامین ها و پتاسیم و زینک سه _ پاشیدن کمی سیاه دانه روی برنج و پنیر برای تامین تیموکوئینون و مراقبت از قلب چهار_ مصرف روزانه یک شات روغن زیتون فرابکر ناشتا یا با یک عدد تخم مرغ بصورت نیمرو پنج _ مصرف موز بصورت کال و سبز برای بهبود فرایند تخمیر و تقویت ایمنی و مصرف روزانه یک عدد گوجه کبابی برای تامین لیکوپن و ویتامین سی شیش _ دوش آب سرد و شستن صورت با آب سرد در صورت نداشتن منع پزشکی هفت _ عادت به مصرف روزانه پودر جلبک سبز اسپیرولینا و جوشان آن استیل سیستیین(ویدئو های قبل) هشت_ مصرف هفتگی ماش و ترخینه مخصوصا اطفال نه_ مصرف پوست بادمجون همراه بادنجون و دور نریختن اون ده_انداختن چند عدد آلو در خورشت و غذای آبکی برای تامین یُد و پلی فنول و سلامت تیروئید و مغز یازده _ حذف چای شیرین و مصرف روزانه یک عدد زرده تخم مرغ دوازده _ مصرف روزانه پروبیوتیک ها مثل کیمچی و ساورکرات و کفیر بصورت خانگی سیزده _دور نریختن پوست انار،خشک و پودر کردنش و تهیه دمنوش ازش بخاطر الاجیک اسید و قسمت سفید پوست هندوانه چهارده _جایگزین کردن پیاز سفید با پیاز قرمز بخاطر کوئرستین بالا پونزده_مصرف یک قاشق سرکه سیب قبل هر وعده غذا برای حساسیت به انسولین و جذب حداکثر ویتامین و مراقبت از کبد و پانکراس شونزده_رابطه جن...سی مستمر و زیاد و تمرین گراندینگ هقته ای یکبار(آموزش رو در مطالب قبلی گفتیم ) هفده _ حذف فوری بطری آب پلاستیکی جایگزینی با استیل و حذف ظروف تفلون خش افتاده و لمس نکردن رسید پوز و صندوق هجده _ انداختن یک پر ریحان توی پارچ آب شرب برای حذف فلوراید زیادی و دوبار نجوشاندن آب جوش برای قهوه و چای نوزده _ مصرف هفتگی دل و جگر مرغ برای تامین کولین و فولیک اسید و ب دوازده و عدم مصرف نودل بیش از یکبار در هفته بیست _ پاشیدن زنجبیل روی غذا و حتی قهوه و چای*همه موارد با اجازه پزشک و اگر منع پزشکی نیست چون پژوهش به معنای تجویز و توصیه عمومی نیست هرچیزی برای یک عده منع داره**،، ذخیره کنید گم نکنید و لطفا به هرکس می‌شناسید اطلاع بدید
Bikin perjalanan naik MRT jadi lebih praktis. 💙⁣ Kini, kamu bisa bertransaksi di MRT dengan tap menggunakan fitur Contactless yang ada di Kartu Kredit BCA Mastercard atau Visa. ⁣ ⁣ Yuk, cek cara atur fiturnya!⁣ Info selengkapnya bca.id/praktisdimrt ⁣ #Edukatips
#Raud is sharing where he stands amid Reggie’s recent controversy. The streamer revealed that despite their bond, he doesn’t support Reggie’s daily disses toward others especially people he’s cool with. _____________________________________ He also opened up about losing out on a $50K sponsorship because of the situation. Raud even shared that his own mother advised him to take a step back from Reggie (✍🏾: #TSRStaffTC
malibu pos @revice_denim ☀️ kini is @tinyeswim forever summer !!!!!
Seasons change
اون رفیقم که با اطلاعاتش همیشه یه گندی میزنه😂 . . . وقتی هوس غذای آسیایی کردی، لازم نیست آشپزخونه رو به آتیش بکشی یا بری شرق آسیا؛ با بشقاب‌های آسیایی پمینا تو چند دقیقه به شرق سفر کن و یه غذای اصیل، سریع و خوشمزه رو تجربه کن.🥢🍜 @pemina_food تو بسته‌بندی همه‌چی هست؛ حتی سس سویا و چاپ‌استیک! تو کدوم طعم رو انتخاب می‌کنی؟ میگو، مرغ یا میکس سبزیجات؟ 👇 #سفر_به_شرق #پمینا #بشقاب_آسیایی
back to up