Instagram story viewer> @lifeofatomate> Post

Tomate

@lifeofatomate

a month ago

Co Creator:

zosiags

281

3

Posted On: September 13th 2026, 03:11 pm

Tagged Users:

@zosiags

@sledzinski

Salud Banda!

Comments (3)

denna_mc

a month ago

denna_mc

Ay no JAJAJAJAJA

mau_mvh

a month ago

mau_mvh

😹😹😹… Na zdrowie! 🥂

bibighanan

a month ago

bibighanan

😂❤️

More posts

Our very first Mad About Stories podcast is here! 🎙️

Director Raja Karuppasamy joins us to talk Modha Rathri, filmmaking, and the stories behind the scenes. Watch the full conversation on YouTube! 🍿Link in Bio🍿

Edits courtesy @thijay_cutz

#RajaKaruppasamy #ModhaRathri #tamilcinema

a little bit of life recently 🫶🏽

Natural habitat

Natural habitat

🤫🤫

my hobbies include backless dresses

ساندوتش البوريتو المفرزن بالبيض واللحم
جهزوه مرة وخلوه جاهز بالفريزر
وجبة مشبعة وسهلة للتسخين وقت الحاجة
تتحمص من الخارج وتطلع جاهزة للتقديم 🔥

للمزيد من الوصفات حياكم الله بحسابي
@misho_baeshen

المكونات:
لخليط البيض:
بيض
حليب
ملح
فلفل أسود
لتحضير الخضار:
زيت زيتون أو أي زيت للطبخ
بصل مقطع
فلفل رومي ملون مقطع
ملح
لتحضير اللحم:
لحم مفروم
بهارات اللحم
بهارات بودرة
بهار شطة
أعشاب
ملح
ورقيات مفرومة مثل البقدونس أو الكزبرة
للساندويتش:
خبز تورتيلا
جبن مبشور حسب الرغبة

طريقة التحضير:
نخفق البيض مع القليل من الحليب والملح والفلفل الأسود حتى يتجانس الخليط
نضع القليل من زيت الزيتون في مقلاة غير لاصقة ونطبخ البيض حتى ينضج ثم نرفعه عن النار
في مقلاة نضع البصل والفلفل الرومي الملون مع رشة ملح ونقلبهم حتى تذبل الخضار
نرفع الخضار بعد أن تذبل ونضعها جانبًا لحين التجميع
نتبل اللحم المفروم بالبهارات البودرة وبهار الشطة والأعشاب والملح
نعجن اللحم جيدًا حتى تتوزع البهارات والنكهة في كامل الخليط
نشوح اللحم على الصاج تشويحة خفيفة حتى ينضج
نضيف الورقيات المفرومة مثل البقدونس أو الكزبرة إلى اللحم ونقلبها معه
نفرد خبز التورتيلا ونضع طبقة من اللحم ثم الخضار ثم البيض
نضيف كمية من الجبن المبشور فوق الحشوة حسب الرغبة ثم نلف الخبز جيدًا على شكل رول
نضع ساندوتش البوريتو على الصاج حتى يتحمص من الخارج

وقت التقديم:
نخرج الساندويتش من الفريزر
نسخنه مباشرة في المايكرويف أو على الصاج
يقدم بعد التسخين وهو حار وجاهز للأكل

نصيحة مهمة:
انتظروا حتى يبرد الساندويتش تمامًا قبل التغليف والتفريز
ثم غلفوه بورق القصدير أو الألمنيوم حتى يحافظ على شكله داخل الفريزر

حصة التفريز:
ساندويتش بوريتو واحد مغلف لكل حصة
وقت التحضير: غير مذكور في النص الأصلي
الكمية: حسب عدد قطع التورتيلا المستخدمة

#مفرزنات #فطور #ساندويتش #بوريتو #بيض لحم تورتيلا وصفات

Can’t rememeber how long it’s supposed to take until these vitamins start working... 🤷🏼‍♀️🤔😂

#funnyreels #memory #vitamins #relatable #momlife