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Noah | Performance Coach

@noah.cernjul

2 months ago
Photo by Noah | Performance Coach on September 15, 2026. May be a meme of text that says 'MOMENTUM COACHING A —ーー BLUTZUCKER / INSULINSENSITIVITÄT NÜCHTERNZUCKER 85= INSULINSENSITIV? VIELLEICHT. Noah Cernjul Lifestyle/PrepCoach Lifestyle Prep Coach'.
Photo by Noah | Performance Coach on September 15, 2026. May be a meme of text that says 'DEIN KÖRPER KANN DEN BLUTZUCKER LANGE NORMAL HALTEN, INDEM EINFACH MEHR INSULIN AUSGESCHÜTTET WIRD. GLUKOSE SIEHT GUT AUS. INSULIN VIELLEICHT NICHT. DESHALR BEIDES CE'.
Photo by Noah | Performance Coach on September 15, 2026. May be a meme of text that says 'GENAU HIER WIRD DER HOMA-INDEX HOMA-IR A-IR INTERESSANT. ER KOMBINIERT: NÜCHTERNGLUKOSE NÜCHTERNINSULIN UND LIEFERT EINE SCHÄTZUNG DER INSULINRESISTENZ.'.
Photo by Noah | Performance Coach on September 15, 2026. May be an image of poster and text that says 'VEREINFACHT: ZWEI PERSONEN HABEN 85 MG/DL NÜCHTERNBLUTZUCKER. PERSON A BRAUCHT DAFÜR WENIG INSULIN. PERSON B DEUTLICH MEHR. GLEICHER BLUTZUCKER. NICHT ZWINGEND GLEICHE INSULINSENSITIVITÄT.'.
Photo by Noah | Performance Coach on September 15, 2026. May be a Twitter screenshot of poster and text that says 'DESHALB SOLLTEST DU NICHT NUR DEINEN DEINEN NÜCHTERN BLUTZUCKER MESSEN. SONDERN JE NACH KONTEXT AUCH: NÜCHTERNINSULIN HOMA-IR BAC I LANGZEITBLUTZUCKER'.
Photo by Noah | Performance Coach on September 15, 2026. May be an image of poster and text that says 'WENN DU METABOLISCHE GESUNDHEIT VERSTEHEN MÖCHTEST, SCHAU AUF: NÜCHTERNBLUTZUCKER NÜCHTERNINSULIN HOMA-IR BA1C TRIGLYCERIDE KORPERFETT KÖRPERTEMPERATUR BLUTDRUCK TRENDS'.
Photo by Noah | Performance Coach on September 15, 2026. May be an image of poster and text that says 'MOMENTUM COACHING EIN GUTER NÜCHTERNZUCKER IST NETT. ABER EINE ZAHL OHNE TEXT SAGT DIR HALT AUCH NUR: DASS DIE ZAHL GUT IST. INTERESSANT WIRD'S ERST, WENN DU VERSTEHST, WARUM. Noah Cernjul Lifestyle Lifestyle/PrepCoach Prep Coach'.
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Posted On: September 15th 2026, 11:53 am
Viele suchen so lange nach Problemen,
bis sie eins finden.

Viel Muskulatur, Training, Cardio und nicht fett?
Erstmal ganz gute Karten.

Ein einzelner Wert ist noch keine Diagnose.

Manchmal ist eine Zahl einfach eine Zahl.
Comments (2)
tobias_rothe 2 months ago

tobias_rothe

Ergänzung: C Peptid kann man auch noch dazu packen ☺️ zu deinen genannten Wert 💪Grüße

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Nou. Er moest me wat van het hart. (PS: foto 7 is slechts een mini selectie uit de honderden gelijkaardige reacties/privéberichten)
our apologies to adele
Posted on my story, but thought I’d share here too. I’m not pretending to know more than doctors, because I clearly DON’T. But being told I was overweight without much discussion about my fitness background or activity level definitely caught me by surprise. I understand BMI has its place, but it doesn’t account for muscle mass or body composition. For context, I have 70 lbs of skeletal muscle mass and 21% body fat. Just a reminder that one number doesn’t tell the whole story. I’m not going to let a label define me or dictate how I live my life ❤️
😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
I love hockey.
Wow. £500 @fandfclothing haul and I personally think it smashed it out the bag ! • What was your fav look? • #midsizefashion #partyseason #autumnfashion #autumnoutfit #christmasoutfits
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