Posted On: September 16th 2026, 02:12 pm
GAUFRES DE COURGETTES 💚
Tellement bonnes 🤤
🥒 2 œufs
🥒 200g de courgettes
🥒 60g de farine
🥒 30g de conté râpé (ou autre 🧀)
🥒 1 pincée de levure
🥒 Sel, poivre et ail
🧇 Mixer tous les ingrédients ensemble jusqu’à obtenir une pâte homogène.
🧇 Cuire au gaufrier
🧇 Servir recouvertes de :
* fromage frais/ saumon fumé/ avocat
* fromage frais/ jambon / salade
* tartinade de thon / crudités
* œufs au plat/ bacon/ crudité
* ….
🧇 Mais surtout, régalez vous !
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#mangerequilibre