María León • Mentora y Consultora Estratégica

Si te soy sincera, el burnout no lo vi venir.
Creo que nadie ve venir algo así.

Yo no tenía ni idea de qué era eso.
Pensé que en un par de semanas de descanso se solucionaría.

Pero en vez de a mejor, iba a peor.
Así que probé de todo.

Herramienta tras herramienta, terapia tras terapia, libro tras libro…
Buscaba cualquier cosa que me devolviera los pilares, las referencias, la energía.

Porque todo en lo que había creído se derrumbaba.

Y entonces llegó el confinamiento.

Mientras medio mundo lo vivía como una pausa obligada, para mí fue de las épocas más felices que recuerdo.
Por fin tenía una excusa válida para no hacer nada sin sentir culpa, por no estar cada dos por tres en metida en un avión o peleando con proveedores.

Y fue ahí donde me di cuenta:
si para sentirme bien necesitaba que el mundo entero se detuviera, el problema no estaba en el mundo.

**Estaba en cómo yo había decidido vivir mi vida en él.**

Hoy entiendo que el burnout fue el mayor acto de amor que mi cuerpo me hizo.

Lo que vino después lo cambió todo.
Me prometí crear una vida ambiciosa y alineada con mi energía.

En los siguientes posts te cuento como lo hice.