“Jeg er bange. Jeg er udmattet. Jeg har brug for hjælp.”
Det blev min vej ud af et liv med et overbelastet nervesystem og perioder styret af angst.
I dag er stress ikke længere grundtonen i mit liv. Jeg har fundet mit eget tempo, jeg ærer det, og jeg lever fra en langt dybere tillid til livet - og til mig selv.
Angst kan for nogle også vise sig som et behov for at have styr på alting - et forsøg på at forudse og sikre sig mod det, man ikke kan kontrollere.
Hvis du kæmper med stress eller angst, eller kender én, der gør, så husk: Du er ikke alene. Der er en vej ud. Du er ikke forkert. Nogle gange kan angst og stress være en sund og menneskelig reaktion på en usund struktur, et for højt tempo uden pauser eller et miljø, der ikke er bæredygtigt at være i.
Monsters In My Mind ❤️
8 days agocironicle
Gud det er faktisk virkeligt fint formuleret. Det er korrekt, det er strukturerne. Nogen af os har hjerner der ikke er gearet til de strukturer der er opsat og korrekt, "det er en menneskelig ting at have et stresset system i en struktur der ikke passer til alle mennesker" i en verden der egentligt, hvis vi skal være ærlige er bundet af strukturer vi ikke kan tåle. Også de der tror det ikke påvirker, påvirkes. Der var engang jeg løb ind i dig på Vesterbro og vi havde en morsom encounter, fik dig til at grine. Og det er godt. Jeg håber flere vil vokse op og blive som dig, som måske ser det med et lidt mere sart filter, men derfor også giver twice as much videre til andre når vi så løber ind i dig whereever that may be. Tak for al din musik Mads, Fact Fiction Demoen fra Myspace hjalp mit teenage-self og teenage-sind. Won't ever forget. Tak friend of friends.
16 days agohartkorn
Den nye bog Fuld fart frem handler præcis om det du taler om her🌟 Tak 🙏🏽 du sætter lys på et vigtigt tema 👏🏼🤴🏼
19 days agosofia_jessen20
Hvor vildt, den rammer lige derinde hvor ting gør mest ondt. Tak for sangen 😍
More posts
