Posted On: September 18th 2026, 05:52 pm
🎾 Seu cotovelo dói quando você joga?
A epicondilite lateral não acontece simplesmente porque você “joga demais”.
Técnica, biomecânica, empunhadura, força de preensão, raquete e condicionamento físico podem estar por trás dessa sobrecarga.
Por isso, entender o que está causando a dor é tão importante quanto tratar o cotovelo.
💬 Quer saber mais sobre epicondilite lateral?
Sente dor no cotovelo ao jogar?
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E fique de olho essa semana..! 👀👀Vamos falar mais sobre isso nos próximos conteúdos!
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