Jasmin Tanskanen seksuaaliterapeutti | Joensuu

Me saatetaan riittää hyvin itsellemme ja niin kauan, kuin joku päättää tulla kertomaan meille mielipiteitä siitä, mikä on oikea tapaa elää ja toteuttaa itseämme. Niin kauan, kuin päätetään uskoa muita enemmän kuin itseämme, niin ei saavuteta yhtään mitään arvokasta ja omaa.

Suurin oivallus onkin kasvattaa sisäistä rauhaa omassa kehossa ja mielessä. Muistuttaa itseään, että hitto kenen elämää elän? Ketä varten elän? Mitä minä haluan? Miten pystyn mennä omia unelmiani kohti? Mitä kaipaan ja tarvitsen, jotta voin saavuttaa ne? Mitä kohti haluan mennä?

Vastauksena lyhyesti tähän, että sinä elät vain tämän yhden elämän. Yhden. Elä se niin, että nautit ja elät hetkessä. Et elä eilisessä, etkä huomisessa vaan tässä päivässä, tässä hetkessä. Ei ole menneisyyttä, eikä tulevaisuutta, vaan on tämä ainutlaatuinen hetki olla ja toteuttaa itseään ja unelmiaan. Sinä olet ansainnut toteuttaa itseäsi, niinkuin meistä jokainen. Jokainen.

#itsetunto #ihmissuhteet #seksuaalisuus #tasaarvo #suomi